今天是2022年10月2日,9月份的復(fù)盤終于做出來了,新的一月,加油呀!
9月總結(jié)
1.重大事件:參加了一期共讀營,一期mini版的行動營。

2.關(guān)于早起早睡:本月早起30天,平均起床時間05:54,本月休息時間基本在23:30左右,早睡依然是10月份的重要目標(biāo)。

3.關(guān)于運動:本月共計運動221.91公里,日均步數(shù)10831步,每天運動10000步達標(biāo)天數(shù)為30天。
4.關(guān)于讀書:9月共計微信讀書68小時46分鐘,平均2小時17分鐘/天。以下為本月讀書明細(共計10本):
《寫作是最好的個人投資》
《人性的弱點》
《認知驅(qū)動》
《刻意練習(xí)》
《次第花開》
《世界上最偉大的推銷員》
《早起的奇跡》
《高度敏感的力量》
《這樣讀書就夠了》
《我真的很棒》

5.關(guān)于寫作:簡書本月更新30天,本月更新文字3.4w字;知識星球發(fā)文48篇,公眾號日更30篇(其中轉(zhuǎn)載1篇)

6.關(guān)于日行一善/手寫語錄:均連續(xù)進行30天

7.關(guān)于每日復(fù)盤:完成了26天(包含反思日記、成功日記、感恩日記、今日要事)
9.關(guān)于短視頻打卡:本月共計拍攝、剪輯短視頻28天

10.關(guān)于知識卡片制作:本月學(xué)會了用flomo筆記制作了知識卡片,可以多標(biāo)簽、可以每日回顧、可以隨時記錄想法,特別方便用于整理,會持續(xù)用下去。
11.關(guān)于分享:在成長社群進行了讀寫帶給我的改變的分享,共計2000字左右;
12.關(guān)于學(xué)習(xí):參加了一期共讀營,做了點評官;參加了一期mini版的行動營,6天完成6本書的閱讀,學(xué)會了清單體寫作,本次是第二次進行月復(fù)盤;
13.關(guān)于成長:在團隊內(nèi)部的行動營中,與同桌連麥和復(fù)盤的作業(yè)中,獲得了兩次優(yōu)秀學(xué)員,得到一本逆熵學(xué)長的贈書《高效能人士的7大習(xí)慣》;
14關(guān)于挑戰(zhàn):本月?lián)瘟斯沧x營的點評官,行動營的數(shù)據(jù)官,都是第一次嘗試,本月完成了10本書的閱讀計劃,完成了閱讀后的輸出——每日知識卡片的制作!
本月最大的收獲:
1、用6天的時間讀6本書,打破了以往讀一本書一定要讀完的執(zhí)念,只挑感興趣的、對自己有用的章節(jié)讀,并且學(xué)會了清單體寫作,增強了自己提取書本重點以及概括總結(jié)的能力;
2、擁有了主人翁意識,慢慢融入團隊,在做行動營的復(fù)盤時,在想如果這個行動營是我的,那需要怎么做改進,于是就有了各種想法的產(chǎn)生;
3、人生不設(shè)限,突破了很多不可能,遇到困難,只要堅信自己可以克服,就會去想方法,就一定可以做到。
本月最大的遺憾:
1、關(guān)于時間的記錄:
上個月定的目標(biāo),本月要進行時間的記錄,清楚時間都花在了哪兒,但是由于覺得太麻煩,一直沒有開始,說到底還是畏難情緒在作怪;
2、短視頻的拍攝斷更了
想到村上春樹說的一句話:“違背了自己定下的原則,哪怕只有一次,以后就將違背更多的原則”。
出現(xiàn)了斷更,然后就出現(xiàn)了更多次的斷更,我可以說自己忙,沒時間等等借口,但是自己知道,時間擠一擠,十幾分鐘還是可以擠出來的,最重要的是沒有了剛開始拍攝短視頻的熱情;
3、沒有注重日常的積累
平時沒有去積累選題,所以在日更公眾號的時候,很多情況下,當(dāng)天要更新的時候才去想要寫什么,以后要注重素材和選題的積累。
10月計劃如下:
1.早起/早睡30天,早起時間5:30,早睡時間22:30
2.運動30天,每天10000步+
3.日行一善/抄寫每日語錄11天(完成100天的挑戰(zhàn)計劃)
4.短視頻打卡25天(完成100天的挑戰(zhàn)計劃)
5.每日在公眾號、知識星球、簡書更文,2000字以上,并轉(zhuǎn)發(fā)至日記星球俱樂部和日更群
6.寫晨間日記30天(重點復(fù)盤反思日記)
7.開啟小紅書的學(xué)習(xí)與啟動
8.開啟下一個百日挑戰(zhàn)計劃:每天朗讀10分鐘
9.閱讀30天10本書,書單如下:
《5小時吃透小紅書》
《爆款小紅書》
《我真的很棒》 二刷
《自我成長的力量》
《財富自由之路》
《認知覺醒》 二刷
《認知驅(qū)動》 二刷?
《影響力》
《精力管理》
《學(xué)會寫作》 二刷
閱讀過程中,每天制作一張知識卡片,每讀完一本書,完成500字以上的讀后收獲,并對書中的2-3個觸動點進行實踐。
10.本月要學(xué)會的技能:在小紅薯上進行輸出,制作小紅薯筆記。
于我而言,做了計劃,在進行的過程中依然會有改動,比如閱讀的書單,但是不做計劃,猶如無頭蒼蠅般,新的一月,你我一起加油吧!