《認(rèn)知覺(jué)醒》第五章【學(xué)習(xí)力——學(xué)習(xí)不是一味地努力】第四節(jié)“體系:建立個(gè)人認(rèn)知體系其實(shí)很簡(jiǎn)單”

只有能幫助我們判斷、選擇、行動(dòng)、改變和解決實(shí)際問(wèn)題的知識(shí)才是有效的知識(shí)。

一、不要陷入“形式主義完整”的誤區(qū)

在讀書(shū)學(xué)習(xí)的時(shí)候,不需要把整本書(shū)的知識(shí)架構(gòu)都梳理出來(lái),把所有的精華都摘錄下來(lái)…這樣是在浪費(fèi)時(shí)間。只需要在“觸動(dòng)自己”的部分做標(biāo)記就可以了。

因?yàn)樘幱谡J(rèn)知圈邊緣的知識(shí)與我們的實(shí)際需求貼合得最緊密,因此也更容易讓我們產(chǎn)生觸動(dòng),進(jìn)而與現(xiàn)有的知識(shí)進(jìn)行關(guān)聯(lián)。而他人認(rèn)知體系中的很多知識(shí),縱使再有道理,如果距離我們的認(rèn)知或需求太遠(yuǎn),學(xué)習(xí)效果有限,還很浪費(fèi)時(shí)間。

我們不需要全盤(pán)掌握他人的知識(shí)體系,只需要掌握那些最能觸動(dòng)自己、離自己需求最近的知識(shí)。

這就是搭建個(gè)人認(rèn)知體系的真相:打碎各家的認(rèn)知體系,只取其中最觸動(dòng)自己的點(diǎn)或塊,然后將其拼接成自己的認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)。

二、每日反思

留意每天最觸動(dòng)自己的那件事,不管是好的啟發(fā)還是壞的體驗(yàn),都寫(xiě)下來(lái)復(fù)盤(pán),寫(xiě)得越細(xì)越好。

三、有效關(guān)聯(lián)新知識(shí)的三個(gè)方面

僅有“觸動(dòng)”是不夠的,觸動(dòng)產(chǎn)生并不意味著連接緊密。如果不及時(shí)強(qiáng)化,新的觸動(dòng)點(diǎn)很可能停留一段時(shí)間之后就又“飛走了”。為了留住它,讓它成為自己體系的一部分,就得想辦法和它產(chǎn)生連接。這種連接主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面:

一是用自己的語(yǔ)言重新解釋新知識(shí);

二是在需要的時(shí)候能夠順利提取知識(shí);

在讀書(shū)的時(shí)候不能只關(guān)注自己是否理解了書(shū)中的內(nèi)容,頭腦中冒出的想法更是非常珍貴,因?yàn)槟切┠茉谛枰臅r(shí)候被提取的知識(shí),是與你真正產(chǎn)生觸動(dòng)的知識(shí),你們之間寶貴的連接還在,所以要想辦法主動(dòng)關(guān)聯(lián)和強(qiáng)化。放過(guò)了它們,我們的學(xué)習(xí)效果就會(huì)大打折扣。

三是在生活中能夠經(jīng)常練習(xí)或使用這些知識(shí)。實(shí)踐是產(chǎn)生強(qiáng)關(guān)聯(lián)的終極方法。

學(xué)習(xí)不是為了知道,而是為了發(fā)生真實(shí)的改變。

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