中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)中26期堅(jiān)持分享第458天，讀書第57天，約練第262場(chǎng)，本周2（20210824）

思考暫停

在咨詢結(jié)束前10分鐘，咨詢師會(huì)花幾分鐘暫停一下。有些咨詢師會(huì)跟單面鏡后的督導(dǎo)來個(gè)專家會(huì)診，也有咨詢師會(huì)埋頭整理一下聊天筆記。

在暫停前會(huì)這么說：我需要暫停一下，思考我們的談話內(nèi)容，之后會(huì)分享我的一些想法，你覺得今天的談話有什么讓你想說而沒有說的？還有什么是我沒有問到的？有沒有地方需要我做更長(zhǎng)時(shí)間的停留？有沒有讓你感覺不舒服的？

暫停的目的是為了更好的反饋談話的內(nèi)容，咨詢師要象鏡子一樣反饋出來訪者在咨詢中的表達(dá)。

暫停也是來訪者一個(gè)等待的過程，等待中來訪者具有一種高度集中的狀態(tài)，似乎有一點(diǎn)恍惚，在這樣的狀態(tài)下容易接受干預(yù)的任務(wù)或者建議。

在約練中，這個(gè)暫停一下，老師們使用不多。

約練感悟，我是觀察員。選擇角色的當(dāng)下，聽出第二位老師的遲疑和內(nèi)心里的期待以及不自信，我斷然選擇了觀察員，變相的逼了她一把。人都需要逼一把，不逼一把都不知道自己有多優(yōu)秀。

除剛開口的小緊張，很快咨詢師就放松下去，漸漸進(jìn)入佳境。穩(wěn)穩(wěn)的貼著來訪者聊，明顯焦點(diǎn)味十足，關(guān)鍵詞具體化，澄清確認(rèn)來訪者知覺，用一般化疏通情緒，問感受問想法，評(píng)量問句也做了很好的挖掘。

傾訴即療愈，一個(gè)保密、安全、穩(wěn)定、溫暖、舒適的容量，就是咨詢效果最好的保障。

大量實(shí)操才有更好的成長(zhǎng)，無論哪個(gè)角色都有不同的收獲。