今天你007了么？

輸出力對我而言真是太難了，敷衍了幾次文章，甚至有放棄的念頭，可是，轉(zhuǎn)念一想，不正是因為想提升才參加007的么？放棄很容易，堅持一定很酷～

我們來看看最近火爆全網(wǎng)的劉耕宏女孩現(xiàn)象，目前抖音粉絲量漲至5100萬，還在不斷上升的趨勢，目前為止，應(yīng)該是漲粉速度最快的咖了，所有的努力都不是一朝一夕的事，劉畊宏50歲了，做了那么多的嘗試，哪怕有天王周杰倫的加持，也是一直不悶不火，碰上上海疫情，做起了健身直播，也不不是一帆風(fēng)順，縷縷因奇葩原因禁播，卻一直不曾放棄，穿著羽絨揮汗跳健身操，一首《本草綱目》爆火全網(wǎng)，從沒有隨隨便便的成功，從劉畊宏的成長足跡看到了他們持續(xù)的努力，正能量，以及家庭滿滿的愛。

再來看房琪在為歌而贊給張含韻溫點評時說：他強人他強，清風(fēng)拂山岡，十五六歲那股清風(fēng)，越過了重重山岡，終于還是吹到了今天，你也依然是最好的年紀，這是上天對勇敢的女孩最好的獎勵，溫暖的發(fā)言讓張涵韻，也讓屏幕前的我們覺得文字是如此的有力量，讓我們看到夸夸界的天花板叫房琪，房琪的爆火也告訴我們生活的模樣有千百種，很慶幸，能夠走在自己熱愛的道路上，不必匆忙，不必火花四濺，不必成為別人，只需做自己。

反觀自己，豈不是幸運的那一個呢？最好的年紀有了自己熱愛的教育事業(yè)，有幸福的家庭，有傲嬌的團隊，有建康的軀體，有可支配的時間。那么，為什么依然會焦慮，會陷入內(nèi)耗呢？究竟是在做自己，還是被卷了呢？這是為什么呢？我連續(xù)問了自己好幾次，慢慢從內(nèi)耗中抽離出來，給自己一個暖暖的擁抱。最好的療愈方式就是行動，剩下的留給時間，堅持現(xiàn)在所做的事就是答案。

21天Flag如下：4月28日-4月18日

1. 晨起6點 TDL

2. 日記日更。早上

3. 背道德經(jīng)前10章。晚上

4. 運動（瑜伽+平板），體重減到125

5. 更新視頻號（中午）

6. 陪兒子閱讀打卡21天。

如果我做到了就獎勵一個蘋果手機ipone pro max，如果我做不到則獎勵全園老師每人100塊！一個月不準買衣服！勢必做到！勢必做到！勢必做到！