（第二次教練對話并未及時反饋，因涉及大量的個人性格特點和后期所測性格優(yōu)勢不是很了解。將一并融入第三次復(fù)盤反饋。）

12月15日，在高燕教練的全然陪伴下我們完成既定的“火柴公益教練項目”第三次深度交流。我們圍繞既定主題“如何提升自己在當(dāng)下工作和生活中的影響力”進行。

教練對話伊始，高教練問我本次對話的主題，我說按既定的主題進行，與此同時我發(fā)現(xiàn)那個主題太大，太籠統(tǒng)，短短的一個小時對話也探索不了太深刻，可能達不到預(yù)期的目標；在高教練的一次一次的具體化、澄清之下，我們最終將本次對話的主題確定為：五年之內(nèi)，如何提升我在心理健康和家庭教育領(lǐng)域的影響力。

高教練發(fā)問：你覺得我們今天結(jié)束時探索出什么或者達到怎樣的目標就會很滿足？

我沉思片刻說：可以像英語教學(xué)一樣可以量化，我想像以前一樣兩條腿走路，一手抓英語教學(xué)，一手抓心理健康教育和家庭教育。

高教練追問：你覺得心理咨詢方面的影響力如何量化，或者以什么方式評價，你就會滿足？

我回答：可以從發(fā)表與學(xué)生心理健康有關(guān)的論文，做心理與英語教學(xué)融合的課題等來衡量和提升?？墒俏也惶宄唧w寫了論文向哪里投稿或者發(fā)表。

高教練說：記得你上次測出的最優(yōu)勢性格——學(xué)習(xí)力，結(jié)合上次測出的優(yōu)勢性格，你會做些什么？

我回答：我可以去網(wǎng)上查，這個應(yīng)該不難。

高教練再次清晰目標達成：就現(xiàn)在，你覺得我們今天的目標達成了嗎？

我回答：好像還沒有。我分享一個案例，再次澄清我覺得心理健康教育在我目前所在的區(qū)域很匱乏，而我所能為學(xué)生做的很有意義很重要。而我，因為缺乏專業(yè)的心理督導(dǎo)師，真正心理不健康的學(xué)生我很難在專業(yè)的領(lǐng)域給到他們幫助，個人也不喜歡。然而，剛才所做的兩項，沒有很好的發(fā)揮我的優(yōu)勢，幫助學(xué)生解決問題。我進一步說明我對我想要做的心理健康咨詢的重新界定：我想做，也擅長做的是健康范圍內(nèi)的心理咨詢、賦能支持、問題剖析、目標達成。重申：我以前有自己的心理咨詢室可以為學(xué)生提供安全、安靜的心理咨詢，而現(xiàn)在條件不允許。我也可以與外部的組織合作，但是要在業(yè)余時間，對目前我的工作來說不太可能。所以，我更傾向于在學(xué)校里可以做相關(guān)的工作，在班內(nèi)時間，公益做支持學(xué)生的事，不至于給我?guī)硖鄷r間上的壓力。

高教練說：那么，結(jié)合你現(xiàn)在所學(xué)的心理知識、家庭教育、教練技術(shù)，在你現(xiàn)在的崗位上可以做什么？

我突然想到上次與小五同學(xué)的教練對話主題，說：我可以做學(xué)生的成績賦能支持，可以幫助學(xué)生分析他們的學(xué)習(xí)力、分析問題所在、賦能支持、引導(dǎo)他們制定可落地的提升計劃，后期追蹤、可持續(xù)提升。

高教練反饋：太棒了，馬老師！你利用自己所學(xué)的心理知識、心理健康教育、家庭教育、生涯規(guī)劃、教練對話技能說不定可以創(chuàng)造一個新的流派或者研究出一個新的學(xué)習(xí)成績提升模式，也說不定哦。那回到我們本次談話目標，你覺得五年，個案做到多少，你覺得就很有影響力？

我回答：這個很難說，畢竟之前沒做過，還不清楚具體怎么做，或者我還需要什么知識才能更好地支持到學(xué)生。但是，先開始做起來不難，可以從自己所教的孩子中需要支持的孩子入手，選擇學(xué)習(xí)力比較強，需要改變的孩子開始。

高教練反饋：個案不愁，有很多啊！

我回答：是啊，很多學(xué)生都需要幫助。我們的刻板印象總覺得學(xué)困生需要幫助，其實，優(yōu)秀的學(xué)生可能在突破瓶頸或者想要達到新高度時更需要賦能支持和方法引導(dǎo)。

高教練：這個觀點很棒。我很好奇，馬老師為什么要在已完成英語教學(xué)之余還去做賦能支持學(xué)生的事呢？

我回答：我不想我剩余的20年工作如一日，就是教英語，一眼能望到頭。我想為學(xué)生做做點啥，讓我的教育生涯更充盈。

高教練：您的工作會讓這些即將走向大學(xué)的孩子更好的面對未來的生活，不僅僅是學(xué)習(xí)上，更多的是方法上的引導(dǎo)，這項工作對于祖國培養(yǎng)人才很重要。此時，您還覺得沒有安靜的咨詢環(huán)境，沒有合適的機會去做嗎？

我笑著答道：好像，我那個工位就夠了！這個對于絕對安全的環(huán)境沒有那么高要求。突然發(fā)現(xiàn)一條以前從沒有想過的路，一條“融合的創(chuàng)新之路”。

高教練：走出了心理健康的條條框框，你感覺此時可以做什么？

我說到：下周就可以安排上個案。

高教練：馬老師，請你用一句話來總結(jié)一下今天的對話。

我說道：我感覺很神奇，我明顯感覺到一種放松的踏實感，內(nèi)心明亮的坦然。感覺我們本次對話就是對第一次“近一年的職業(yè)規(guī)劃”和第二次“自己的職場優(yōu)勢性格探索”的迭代。對今天所探索到的未來新路徑，我特別吃驚，很滿意。我很好奇這是怎么發(fā)生的？

高教練：我也很好奇本次對話發(fā)生的一切。

我：高教練你有沒有用到什么教練技術(shù)？

高教練：還是和以往一樣，我有一個強烈的信念：我相信你，我相信你有能力解決遇到的問題，就是一種全然的相信。

我：謝謝您！我很慶幸高教練每次都能夠嚴格遵守教練規(guī)則，不給建議。如果過程中給建議，可能今天我們就不會有這么大的突破和發(fā)現(xiàn)。我特別喜歡您每次對話結(jié)束后進行反饋，結(jié)合自身的經(jīng)驗就對話中沒有探索到的給與反饋。這又會激發(fā)對話者新的思考。我覺得特別棒，你也對于教練對話的模式創(chuàng)新，形成您專屬的對話模式。

從教練的視角看本次對話：

高教練就像流水，讓被教練者看見自己、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題；高教練全然的陪伴、支持，在被教練者記筆記、思考、卡住時并沒有及時補上，怕冷場，而是用沉默、耐心等待、微笑注視等多種方法讓被教練靜靜地思考、大膽的表述、質(zhì)疑、反思，也恰恰是這個時候建立更強的信任感；高教練發(fā)問特別精準，一直圍繞教練對話的主題，并無多語言，每次都會有固定的開頭、結(jié)尾、具體化和澄清的語句，非常恰當(dāng)，并不覺得每次感到雷同，恰恰相反，使被教練者覺得遵循對話模式本身就是一種能量；高教練準確的發(fā)問，迅速提升對話者的能量狀態(tài)，并且陪伴被教練者在高能的狀態(tài)下去解決問題，那一刻好像很難有解決不了的問題再次驗證：相信相信的力量。（一次很高能的探索和發(fā)現(xiàn)）