2024年1月5日珍珠瞬間記錄

今天早上在瑜伽的私教課上,我有一種很強的成就感,很開心很幸福。

今天是瑜伽私教課的第二十節(jié)課,我感覺自己腹部的力量起來了,我可以控制它,它強有力地為我服務(wù)。

我的腹部,大腿,小腿,肩背都慢慢地變更有力量了,我用自己的意識就可以控制它們,這種掌控感讓我覺得很有成就感。

繼續(xù)加油練,我想看看下一個10節(jié)課,我有什么新收獲。

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