
我的目標(biāo):
1.3年內(nèi)上完DCI1-12階的課程,成為金剛智慧的中英文講師
2.2022年底種出一棟別墅,
3.12月份財(cái)富目標(biāo)達(dá)到收入50萬,買車,成為金剛榜樣
6:00-8:00? 檢視:智慧的種子
?打卡筆的故事,化解了一早起來的負(fù)面情緒
?昨晚不夠智慧解決和先生的矛盾
改善:今天多種下智慧的種子回向給全世界,先生和自己,提升智慧
早上完成:
1.練習(xí)妮古瑪瑜伽,回向給先生
2.做感恩冥想,特別感恩先生幫爆我的壞種子
3.完成日打卡
8:00-10:00? 檢視:慷慨的種子
?把開營儀式的通知轉(zhuǎn)發(fā)各群,邀請(qǐng)大家來參加
?在恩悲敬田播種財(cái)富種子
?載婆婆去村委拿生日補(bǔ)貼金
?對(duì)先生還是不慷慨笑容,不慷慨智慧
改善:繼續(xù)播種智慧和慷慨的種子回向給世界,自己和先生
10:00--13:00 檢視:有意義的語言
?為工作和學(xué)習(xí)做好提前規(guī)劃
?鼓勵(lì)表揚(yáng)進(jìn)步的學(xué)生
?和組長積極互動(dòng)
?在群里分享素食
?忘記和阿姨打招呼不吃飯
?和伙伴吐槽先生,雖然后面有回到種子
改善:種下有意義語言的種子,在群里多說鼓勵(lì)肯定他人,下午給學(xué)生上課多表揚(yáng)
13:00--15:06 檢視:隨喜他人的好運(yùn)
?隨喜慈悲心財(cái)富種子開花
?隨喜群里伙伴分享的收獲
?隨喜贊嘆媽媽放生功德
?嫉妒伙伴踐行的結(jié)果比我厲害雖然只有一絲,也是一個(gè)意識(shí)的壞種子
改善:做四力量拔除嫉妒的壞種子
15:06-17:43? 智慧的種子
?找業(yè)力伙伴傾訴自己的卡點(diǎn),互相爆了各自的壞種子,吐槽完自己的問題后會(huì)回到種子和目標(biāo)
?過去因?yàn)闊o明種下了太多貪嗔癡的種子
改善:持續(xù)分享智慧,播種智慧的種子,感恩生命中遇到的每一個(gè)人,感恩身邊親近的人,看到他們的付出
17:43--22:24 檢視:友善的語言
?發(fā)送學(xué)生反饋,友善提醒學(xué)生家長
?提醒各位伙伴參加今晚開營儀式
?隨喜贊嘆和感恩分享老師
?孩子打哥哥,我惡語批評(píng)阻止
?兒子貪心想多吃,不給婆婆,我惡語相向
改善:看到這樣的孩子都是來爆我的貪心,不保護(hù)生命的壞種子的,感恩他爆了我的壞種子
今天做得最好三件事
完成金剛?cè)龑?/p>
和業(yè)力伙伴交流,說出自己的卡點(diǎn),回到空性和種子找自己的問題,無視他人的付出,評(píng)判,傲慢,自私
分享金剛智慧,種財(cái)富種子
最需要改進(jìn)
不夠主動(dòng)修復(fù)和先生的關(guān)系
對(duì)孩子不夠耐心和專心陪伴
時(shí)間和目標(biāo)規(guī)劃不合理分配
今日體會(huì)
原來踐行路上最重要的是信任和喜悅,種子的四大定律要時(shí)刻記開心快樂享受地踐行,不忘初心