整整一周感覺覺不夠睡，周二因為手機虧電嚴重無法開機，沒能參與，周六也是掙扎著醒來，躺在被窩里聽，差點睡著…

有一句沒一句的聽著，別的人案例里也聽進來幾句話，直到開始說我的案例…才越來越清醒。

學到目前的階段，好像更多的關注點在于，我要如何才能表達我自己，而至于別人的感受和需要是什么，我還真的沒有考慮過，而因此，我也發(fā)現了，為什么在我認為自己真誠的同時會使對方的不滿，我只關注在我自己的身上，我要怎么才能淋漓盡致地說出來，用一種看似不可反駁的方式，好像很禮貌，但真的有些沒教養(yǎng)……呃，沒教養(yǎng)，寫的時候才覺得原來是沒教養(yǎng)啊……

道貌岸然不知道用在這里是否合適，這么看來，我還真的是很過分啊。自以為是地布拉布拉，還覺得既正義又正確，殊不知對方早已厭煩了。還真的是因我而起，而我一直都沒有看見這個部分。

后來的課后討論中，提到一句以自我為中心，我從我和敏的不同中，看見了這個隱藏的以自我為中心的部分。孩子的感受、需要、請求……完全被我越權，被我定義……我在和他的溝通中，我自己一個人就把他的感受、需要、請求分析完了，由我決定了…我從來都沒有問過他，也沒有認真的傾聽過他，而是，輕乎乎地想一想他的感受，然后急于表達我自己想要表達的，我對那個行為不滿意了，我希望你如何如何了，好像只是把說教換了一個形式…哎…我還真是狡詐啊…

好可怕啊…我怎么是這么個媽…好慚愧啊…

沒有深入的思考，就沒有這一刻的覺察，看見就是進步，對不對？既然看見了，那在以后的溝通中，也就會更多注意，給自己提醒，一直迷惑的和疑惑的部分也清晰了，知道了原因，是不是就可以更好的對待了。

總結這個東西還是得立刻就寫，今天再去回憶，總覺得漏掉了些什么～～

忙碌的周六早晨呀～～以后先把重點收獲錄音下來，再隔天編輯。