享樂 就是享受快樂。 享樂分為三個層面:一個是生理或物質的享樂,比如豪宅,香車;二是感官的和精神的享樂,找情人;三是純精神的享樂,出家人。 純精...
今天早上和孩子一起去北京汽車博物館。 回來后的感慨就是,讀萬卷書行萬里路。 一個好的博物館就是一本內容豐富精彩的好書。 汽車博物館就是從歷史發(fā)展...
接受與承諾療法:主張擁抱痛苦,接受“幸福不是人生的常態(tài)”這一現(xiàn)實,然后再建立和實現(xiàn)自己的價值觀,并付諸行動。 接受與承諾療法理論基礎:關系框架理...
焦點解決短程治療的主要哲學立場是社會建構主義。社會建構主義認為:并不存在一個客觀的事實,事實是被創(chuàng)造而非被發(fā)現(xiàn)。人們通過語言的過程...
———行為主義理論包括:刺激-反應理論,模仿論以及社會學習理論等內容。行為主義認為人的行為大多數(shù)來自后天的學習,所以十分重視外界的刺激作用,重視...
最近在看露易絲??!渡闹亟ā愤@本書,露易絲?海是美國最負盛名的心理咨詢專家,杰出的心靈導師、著名的作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的提...
我愛我的全部=自己所有的樣子 完全接納自己真不容易,我們每個人都是由不同時期的自己組成的,接納自己所有的過去很難。一個朋友說過,或許某一段時間,...
不斷的學習和成長讓我對愛的認知有了一個更深刻的認識。 之前,對于自己童年時代感受到的愛是匱乏的、不夠的??偢杏X自己是不被...