Q1:我的小我（頭腦）經(jīng)常懷疑自己的前世靈魂，總覺(jué)得今生遇到的人，不一定是前世的人，還會(huì)覺(jué)得未來(lái)會(huì)遇到更多，這個(gè)有可以破除的機(jī)會(huì)嗎？
A:你說(shuō)你常常會(huì)懷疑自己的前世，也覺(jué)得今生遇到的人也不是前世的人，還覺(jué)得未來(lái)會(huì)遇到更多。
我覺(jué)得你先把這個(gè)想法放下來(lái)，好嗎，雖然說(shuō)跟我們很親近的人，都有可能是跟我們的前世有過(guò)什么因緣，所以這一世才會(huì)認(rèn)識(shí)或來(lái)做一些交流，但是不代表每一個(gè)人都跟我們的前世有關(guān)系。
其實(shí)這里面還有很多因素，比如說(shuō)，如果你真的很想在身心靈這條路上，好好的學(xué)習(xí)改變自己，其實(shí)神會(huì)幫你的，也會(huì)安插一些跟你沒(méi)有因緣的人來(lái)到你身邊。
我們沒(méi)辦法確定每個(gè)來(lái)到你身邊的人是不是都跟你的前世有關(guān)，或者是說(shuō)未來(lái)還會(huì)遇到跟你前世有關(guān)的人，這些都是不一定的。
每一個(gè)人來(lái)到我們身邊，都有他的意義，但是這個(gè)意義不一定是跟前世有關(guān)。
有可能是因?yàn)槟愕膬?nèi)在思想改變，你的身心靈的層次提高了，然后你的能量振頻也提高了，你到了另外一個(gè)意識(shí)層次，自然就會(huì)有不同頻率的人來(lái)跟你相遇。
當(dāng)你的心情足夠放松，珍惜每一天從早到晚遇到的任何一個(gè)人，并可以清醒的去看你每一分每一秒說(shuō)的話，對(duì)別人有產(chǎn)生什么樣的意義，同時(shí)去看你是不是很重視你自己一整天跟你自己靈魂的相處。
把焦距放回自己的身上，讓來(lái)到你身邊的人，因?yàn)榭匆娔愕墓猓愕膼?，你的溫暖，?dāng)他們想到你的時(shí)候，會(huì)有一種溫暖的感覺(jué)出現(xiàn)。
如果你能夠認(rèn)真的看待你每一天遇到的人，事，物，讓那些從你嘴里的能量發(fā)射出來(lái)的是溫暖，光與愛，當(dāng)別人感受到這些真實(shí)的感覺(jué)以后，他在內(nèi)心的感覺(jué)也會(huì)透過(guò)他的能量，回饋到你身上。
這樣子的回饋跟對(duì)方的能量是完全連接的，他們會(huì)因?yàn)檫@些美好的感覺(jué)，把感謝你的能量投射到你身上，幫你清除一些負(fù)能量。
他們也會(huì)把感受到的這些光送到你的靈魂里面，去幫助你的靈魂，清除你身體里面的重量。
所以，當(dāng)我們想要吸引到一些充滿光與愛的人來(lái)到我們身邊的時(shí)候，不需要去懷疑前世的靈魂，在這一世努力把自己活成高能量狀態(tài)，自然就會(huì)心想事成。
Q2:我覺(jué)得自己靈魂的固有模式，好像是委屈，害怕，受傷，悲傷，痛苦，還有憤怒……，如果看見了要怎么調(diào)整呢？
A:如果你看見的這些情緒是，你不想要的，我加了一個(gè)逗點(diǎn)，意思就是說(shuō)當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了自己有憤怒、悲傷，委屈這些情緒的時(shí)候，放個(gè)逗點(diǎn)，好嗎！然后跟自己講這些都是我不要的，不要的……
如果再發(fā)現(xiàn)自己有這樣固有的模式的時(shí)候，在那個(gè)憤怒后面放個(gè)逗點(diǎn)，委屈后面放個(gè)逗點(diǎn)，這樣子的話，你把你這些情緒，通通放在那個(gè)逗點(diǎn)之前。
接下來(lái)，開始問(wèn)自己:“然后呢”？“然后呢”？“然后呢”？……
再跟自己講以上這些我都不要，然后，要?jiǎng)h除……
這個(gè)其實(shí)就是運(yùn)用一些文字來(lái)影響我們視覺(jué)，影響我們大腦模式的一個(gè)很好的方式。
因?yàn)槲覀儧](méi)有辦法隨時(shí)拿筆桿子來(lái)做這個(gè)，可以在憤怒的時(shí)候，跟自己講，“然后呢”，“我不要”……
然后自己把那些文字都刪掉，這個(gè)時(shí)候，做完這個(gè)動(dòng)作以后，通常你會(huì)比較容易平靜下來(lái)。
再慢慢去想，為什么我會(huì)生氣呢，源頭在哪里呢？
把這個(gè)源頭抓出來(lái)，然后把它丟掉，當(dāng)然這個(gè)是需要長(zhǎng)期練習(xí)的。
懶惰就要勤勞，自以為是就要謙虛，讓自己改成說(shuō)，我喜歡勤勞，我愿意謙虛。
當(dāng)你把這句話放到自己腦海里，如果又遇到自己懶惰的時(shí)候，你要尊重自己的靈魂，因?yàn)槟愀约赫f(shuō)了這些話，是為了要療愈自己，我要改變懶惰的模式，那你就不要懶惰，就動(dòng)起身來(lái)吧。
當(dāng)你覺(jué)得自己自以為是的時(shí)候，你就畫個(gè)逗點(diǎn)，然后把前面的刪掉，然后呢，你就謙虛的去應(yīng)對(duì)，這樣就好了。
