如果童年的時(shí)候沒(méi)有獲得內(nèi)在的安全感，沒(méi)有建立自信心，那成年后怎么辦呢？

不要擔(dān)心，在我們一生的任何階段，都可以通過(guò)建立人際關(guān)系來(lái)獲得安全感，培養(yǎng)自信心。

找一個(gè)人生導(dǎo)師讓他幫你樹(shù)立自信心

老師不是教我們知識(shí)嗎？為什么還可以幫我樹(shù)立自信呢？

因?yàn)樵诤屠蠋熛嗵幍倪^(guò)程當(dāng)中，我們不僅能學(xué)到技能，還會(huì)感受到他人對(duì)自己的關(guān)注和善意。這種互動(dòng)滿(mǎn)足了人類(lèi)作為社交動(dòng)物的本性。

人是社會(huì)動(dòng)物，自信來(lái)自于互動(dòng)，來(lái)自于他人。

你可以感受到老師為你的進(jìn)步而高興，感受到老師的激勵(lì)，在你遇到困難的時(shí)候，老師也會(huì)成為你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

久而久之，他人對(duì)你的信心變化轉(zhuǎn)化成自信，這是一個(gè)自信心的過(guò)渡。

好的老師不僅讓我通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)樹(shù)立自信心，同時(shí)呢，還引導(dǎo)我們大膽的去實(shí)踐，這兩個(gè)步驟交替進(jìn)行。

有沒(méi)有那么一次通過(guò)和老師學(xué)習(xí)感受到了自信心的增加呢？

如果沒(méi)有從現(xiàn)在開(kāi)始尋找這樣的一位人生導(dǎo)師吧。

這個(gè)人生導(dǎo)師不一定是“學(xué)校內(nèi)的老師”，只要你和他相處可以感受到關(guān)心，愛(ài)和鼓勵(lì)，可以有所收獲，都可以成為你的人生導(dǎo)師。

要記住，導(dǎo)師之所以能影響我們的自信心，不是源自于“職位”,“職稱(chēng)”而是來(lái)自于“你與他之間的關(guān)系”

新的一年，為了讓我們成為一個(gè)更加自信的人，努力加油吧！