只有你看見了自己的想法、感受、行為的模式，你才能改變。——琳·洛特
你是否認(rèn)為自己不夠好？
你是否感到恐懼，認(rèn)為只有做某些事或者以某種特定的方式做事，別人才會(huì)愛你？
你是否會(huì)被情緒所控制，不知如何做情緒的主人？
你是否被和某人的關(guān)系所困擾，而不知如何改善？
你是否感到被“卡”在某處，無法前行？
你是否想要改變，卻不知如何邁出第一步？
……
你需要找回你的勇氣，因?yàn)橐粋€(gè)有勇氣的人能做到任何事情！
鼓勵(lì)咨詢讓我們了解自己是誰，接受自己是誰。
我們?cè)绞橇私獠⒔邮芪覀兪钦l，就越有勇氣。
擁有勇氣，我們就能夠
行動(dòng)！
嘗試！
去做！
當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候，我們所有人都做出了一系列的決定。
我們意識(shí)不到自己做了決定或者在存儲(chǔ)這些決定，但我們確實(shí)在做這兩件事。
這些早期決定構(gòu)成了我們的“核心信念”或“私人邏輯”。
塑造你的性格的，并不是發(fā)生在你生活中的事情，而是你對(duì)于那些事件和環(huán)境所做出的有意識(shí)和無意識(shí)的決定。
其中很多決定都是在你5歲之前的童年階段做出的。
這就好像是，你開車出去兜風(fēng)，而掌握方向盤的是一個(gè)5歲的孩子。
這個(gè)孩子，生活于你的內(nèi)在，在你有壓力或不安的時(shí)候，TA 就會(huì)跳出來掌控你的生活。
這個(gè)孩子，就是你的內(nèi)在小孩。
琳·洛特（Lynn Lott），是正面管教體系創(chuàng)始人之一，同時(shí)也是一位有著四十多年經(jīng)驗(yàn)的資深心理治療師。
她創(chuàng)造性地把阿德勒的個(gè)體心理學(xué)理論以及正面管教的工具廣泛應(yīng)用于針對(duì)成人的心理治療。
她強(qiáng)調(diào)心理咨詢與疾病無關(guān)，而是尋找一條通往自我鼓勵(lì)的道路，因此她用鼓勵(lì)模式代替了藥物模式，通過大量體驗(yàn)式活動(dòng)模式激發(fā)人們由內(nèi)而外的改變。
她稱這樣的心理輔導(dǎo)形式為“鼓勵(lì)咨詢”。
因此，鼓勵(lì)咨詢又被稱為“正面管教+”。
正面管教讓我們學(xué)習(xí)如何在與孩子的關(guān)系中使用和善、堅(jiān)定、尊重的方法。
鼓勵(lì)咨詢讓我們學(xué)習(xí)如何使用正面管教的原則和技巧來重新養(yǎng)育你的內(nèi)在小孩，并且改善你和伴侶、父母、同事、以及最重要的，你和自己之間的關(guān)系。
改變是一個(gè)過程。
在這里，我們即將開啟一個(gè)為期8周的勇氣之旅。
每一周，我們將學(xué)習(xí)一個(gè)主題，讓我們對(duì)自己有更深地覺察和接納：
八個(gè)主題：
? 遇見——你的內(nèi)在小孩在掌控全局嗎？
? 看見——你怎樣成為了你？
? 關(guān)系——如何獲得健康的關(guān)系？
? 行為——你的行為對(duì)你有幫助嗎？
? 情緒——如何做情緒的主人？
? 改變——讓自己煥然一新！
……
你需要的只是相信這個(gè)過程，并按照自己的步伐，每次前進(jìn)一小步。
到你完成這一過程的時(shí)候，你將掌握自己人生的方向盤——你的內(nèi)在小孩則會(huì)恰如其分地坐在乘客的座位上。
對(duì)每個(gè)人來說，都會(huì)有一些轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
這些轉(zhuǎn)折點(diǎn)就是你變成一個(gè)致力于成長(zhǎng)的新人的那些時(shí)刻——即你決定鼓勵(lì)自己，而不是一味地沉溺于讓你喪失信心的行為的時(shí)刻。
愿鼓勵(lì)咨詢，成為你的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
時(shí)間：
鼓勵(lì)咨詢小組EC01班時(shí)間為
7月6日、13日、20日、27日、8月3日、8月10日、8月17、8月24日，一共8節(jié)
周六的下午（2：30-6：00）
地點(diǎn)：中達(dá)尚城
費(fèi)用：
現(xiàn)價(jià)1480元/人，學(xué)員價(jià)1180元/人（首期1000元/人），復(fù)訓(xùn)580元。
凡是之前報(bào)名綻放人生套餐，里面包含塔羅小組，并且一次都沒有上過的學(xué)員，本次鼓勵(lì)咨詢小組不需要交學(xué)費(fèi)，只需要交材料費(fèi)150元。
凡是上過塔羅小組的學(xué)員，本次算復(fù)訓(xùn)，交費(fèi)580元+材料費(fèi)150元，共730元，收700元即可
每組最多八人，以交費(fèi)為準(zhǔn)
