這是一個事實：很多人畢業(yè)以后，就沒有再碰過英語。除了看美劇或者玩游戲時記住的哪些“崩豆”式單詞，像：“what the f**k, man~?”，“Go,Go,Go!!!”，“Fire in the hole~!”等以外，學過的英語已經都還給了書本。
其實，大家都清楚地知道掌握一門外語對“跳槽”、“升職加薪”的重要性，沒有誰不想提高自己的英語（外語）水平。
但是，迫于種種原因，不管是內因還是外因，很多人就是遲遲不能拿起一份英語學習材料，真正的“萬事開頭難”。
然而，我認為：工作以后的人不但能夠重新拾起英語的學習，而且能夠通過持續(xù)學習取得很大的成功。因為，我自己曾經就是那些“認為”英語很重要，但就是沒有“開始”的眾多人當中的一個。
后來，我開始了“自學英語”的行動，并把這個行動一直“持續(xù)”到現(xiàn)在。那么，
一、你，為什么就是開始不了？
1、“沒時間”。
很多人一直認為英語學習，需要像學校里一樣，每天花“專門”且“整塊”的時間去閱讀、查生詞和背單詞。而職場中人，尤其現(xiàn)在“加班”屬于家常便飯的背景下，很難保證每天能有“固定”且“整塊”的時間用來專門干一件事情，更別說專心致志的學習一門語言了。
公平的是，每個人每天都擁有24小時。除去我們8小時工作，8小時睡眠，2小時通勤，2小時處理家庭雜務，2小時花在吃飯洗漱上以外，每個人至少還有2個小時的相對整塊自由支配時間。更別說，周末可以自由支配的整塊時間會加倍。
這樣算下來，你一個月有70小時的時間可以用來學習任何你想要的知識和技能。
“沒時間”只是一個觀念誤區(qū)，“沒精力”才是背后的實質，因為回到家后，你把時間消費在了“王者榮耀”為代表的游戲上、“微信”為代表的社交媒體上、或者陪伴家人孩子上，時間被消費的同時我們的“精力”也被消耗殆盡。真正是每天都會忙的“精疲力盡”！
而只要注意自己的時間和注意力“黑洞”，把不知不覺中“失去”的那些時間精力加以利用，你實際是有時間去自學英語的。
2、“沒動力”
“沒動力”的主要原因是：看不到希望。
首先，不知道學習明確目標，也不知道多長時間才能達到“那個”目標，這是99%的人不把時間花在學習，尤其是英語學習這種“長跑”項目上的“內因”。
是的，任何人都很難沿著一條不知道終點的路持續(xù)走下去。我們的那個“本能”會不時的告訴自己：反正也到不了終點，那么辛苦干嘛？不如坐下來歇歇，玩會游戲再睡上一覺。
一想到：聽，說，讀，寫四項需要練習，并且完全不知道從哪里入手；即使一時沖動，從某一項開始實施了，也因“學習方法”有問題而很快碰壁，想要“自學英語”的那一丁點兒小沖動，被狠狠澆上一盆冷水。
而人類本能的“畏難”心理作用，會讓你一碰到“難點”會不自覺的“放大”這個要面對的問題或困難，從而退回到不去“碰”困難的“舒適區(qū)”里繼續(xù)你那些“玩游戲”、“看大片”等輕松“心靈”之旅。
很多馬拉松名將，在賽程中普遍采用“切分”的辦法去拆分跑步目標。他們通常會克制自己去想象終點的遙遠，而是把眼前較近的某個“建筑物”當做“終點”，等他們到達第一次設定的“終點”后，又會設定下一個“終點”，這樣在5-6次的變換階段性“終點”后，他們能夠輕松的完成比賽。
所以，在開始嘗試的時候你也應該這樣“切分”學習的目標，降低“自學英語”的“心理”難度。
如果不是參加TOEFL，IELTS這樣的考試，可以從聽、說、讀、寫四項中，選擇一項或兩項對你來說難度最小的科目作為開始。
良好的開始，是成功的一半。
我的建議是：從“閱讀”開始，因為1、聽、說、讀、寫四項里面“讀”和“聽”兩項屬于“輸入”，對所有人都是最容的內容；2、多年的學校英語學習經歷，讓我們最擅長的就是“閱讀”能力。如果，時間充裕的話可以增加“聽力”練習。
根據(jù)同樣的原理，在開始“閱讀”的時候，也要根據(jù)你的“實際能力”去設定“終點”和“拆分”階段性的目標。
首先，就像剛開始嘗試跑馬拉松的人，都會把完成“半馬”——半程“馬拉松”賽事，作為第一個目標一樣，對于自己“閱讀”的終點不可設置的“太遠”，即要首選難度低的閱讀材料。
其次，在完成閱讀計劃過程中，剛開始一段時間每天要把“任務量”定的低一些，后面逐漸把“任務量”定的高一些，這樣就越讀越有“信心”。
從我的經驗看，半途而廢的“自學英語”者中90%是因為：“高估”自己的英文水平，進而把目標定的更高，英語實際能力不匹配學習材料難度，導致學習進度一再“延期”，最終自信心受打擊太大而自動放棄。
相反，如果你的計劃、目標設置合理甚至比自己目前的“英語水平”偏低，沒有關系而且并不丟人。
如果，你很容易就完成一天的閱讀材料時，你就會信心“爆棚”，動力滿滿的去完成下一個目標。就拿我自己來說，已經畢業(yè)10年沒有接觸英語，剛開始拾起英語時，居然還幼稚的認為自己至少是大學“英語四級”水平！而僅從簡單的單詞測試水平看，我當時的英語已經降回高三時的水平！
3、“沒目標”
習慣應試教育的人，在做一件事情的時候，一但失去了最終考試“分數(shù)”的衡量，就會變得茫然無措。
我認為，盡早脫離這種“應試模式”，學會完成目標設定和自我激勵是一個進入社會工作的人，必須學會的“基本成長機能”之一。
在“自學英語”這個問題上，你有認真考慮過自己究竟達到“什么樣”的目標后就可以認為取得成功了呢？比如，讀一篇國外類似“讀者文摘”雜志上的文章還是能夠聽懂BBC、CNN的英語廣播節(jié)目？
學會如何給自己設定一個“恰當”的“小目標”，是自學英語的前提。
這個“小目標”因人而異，需要個人去探索他自己的“需求點”。
二、難么？不難！是你錯誤的設定了目標
人，很多時候是被自己“嚇”而住不敢行動的。
一個深深的疑問：在學校學了十年沒有學明白的科目，我能靠自學成功么？
答案是：能！
多年英語學習的經歷，造成你感覺它很難學。
很多時候，你是拿自己現(xiàn)在的英語水平去和母語是英語的老外比，去和電視節(jié)目里面的“同聲傳譯”人員比，去和網(wǎng)上論壇的各種英語考試高分“大神”比。相比自己當下的英語水平，這無疑是在“潛意識”里把自己的目標定的太高了，任何人都很難短時間達到這個目標。
再加之，學校里長達6-10年英語學習卻只讓你到通過英語4、6級考試的水平，讓多數(shù)人形成了“英語實在太難學了”的觀念。
如果，把能夠順暢閱讀一篇美國小學2-3年級課文的英語水平，作為你學英語成功的衡量標準，你還會覺得英語難么？應該很多人都會有自信能夠在3個月內達到“小孩子”的閱讀水平吧！
如果，把能夠記住并運用300個常見單詞，作為你1年的英語學習目標，你還會覺得英語難么？我相信又會有很多人，絕對的信心滿滿的去背這300個單詞吧？
而以上這兩個例子說的英語水平實際并不低：美國小學2-3年級課文已經接近英語4級閱讀水平；以我的經驗300個單詞，考慮每個單詞的多個“意思”和“詞性變化”，達到能夠運用的水平相當于詞匯量累積達到1500個生詞的水平。
而反過來，如果讓你3個月重新考過英語4級和一年背下來1500個單詞，你就會覺得很難完成。
你看，稍微變化一下說法，內心對學英語“難度”的抵觸情緒是不是就發(fā)生了極大的變化??！
所以，“難”一方面是借口，另一方面是自己“嚇?！弊约旱慕Y果。
三、為什么要自學？
原因是，我們多數(shù)人從小就沒有自學過，“吃”的都是別人嚼過的“饃”。
自學能力，甚至“零基礎”的自學能力絕對是成年人社會生存法則里最重要的一條。
回想一下，工作以后再沒有哪個“老師”會對你工作中需要掌握的“技巧”和“門道”傾囊相贈。那些對你最重要那些知識和工作技能都是靠自己“偷偷”學來的吧！
笑來老師的公號是：學習學習再學習。
他曾特意發(fā)文解釋過這個名字的含義，并非“持續(xù)不停的學習”的意思，這句話的斷句應該是這樣：學習（如何）學習，再學習，即“學習了“學習的方法”之后，在進行深入學習”
你看，笑來老師把先習得“學習方法”看得多么重要。對于要完成自學英語的任何人，首先要做的的一件事，不就是去“研究”和“確定”那個叫“英語”的東西的“內容”和如何獲得這些內容的“方法”嗎！
這不就是：學習如何學習英語，再去學習英語！
總結一下，之所以你沒有能夠開啟“自學英語”原因是：認為自己沒有時間，認為“學習英語”太難，認為英語不可能通過“自學”完成。如果，仔細“研究”以上這些“自認為”的看法背后的真實原因，你就會發(fā)現(xiàn)這三個原因只是你的“借口”而已。
下面這位叫Sid Efromovich，曾在TED做過演講，他自己只3年時間就習得了3門外語，他一共掌握了包括中文在內的7種語言。
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