培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣真的好難

從九月份開(kāi)始我不是喜歡上了學(xué)英語(yǔ)嗎?還整天夢(mèng)想著今后靠英語(yǔ)可以賺一些家用,可堅(jiān)持了一段時(shí)間才發(fā)現(xiàn),這個(gè)目標(biāo)太過(guò)久遠(yuǎn),遠(yuǎn)到自己時(shí)刻都想放棄。

這就是書(shū)中所述的,目標(biāo)定得太高了就容易放棄。盡管我每天仍在堅(jiān)持背單詞,但已經(jīng)出現(xiàn)三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的苗頭了。

培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣就這么難嗎?我有很多的事情想做,想學(xué)習(xí)英語(yǔ),想寫(xiě)作,想閱讀,想再多學(xué)習(xí)一門(mén)技術(shù),想通過(guò)自己的努力完成一件讓自己驕傲的事情。

為了學(xué)習(xí)英語(yǔ),我改掉了熬夜的習(xí)慣,培養(yǎng)了早起的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)英語(yǔ)之前,我會(huì)熬夜到凌晨一兩點(diǎn)才睡覺(jué),有時(shí)候可能還會(huì)通宵,現(xiàn)在不這樣了,雖然晚上是我最好的學(xué)習(xí)時(shí)間,我會(huì)給自己留出2到3個(gè)小時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí)。到了十一點(diǎn)之后,就會(huì)爬到床上準(zhǔn)備睡覺(jué),早上會(huì)在6點(diǎn)之前起床。

起床之后我不著急刷牙,像是在大學(xué)一樣起床先學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí),到早上7點(diǎn)20分左右再洗漱,吃早點(diǎn)。8點(diǎn)鐘從家里出發(fā)到單位去上班。

中午因?yàn)椴换丶遥?午餐還需要自己到外面去吃,我不想訂餐,一是因?yàn)橥赓u(mài)比較貴,我想把這些錢(qián)省下來(lái)買(mǎi)一些自己需要的東西;二是等餐會(huì)比較久,冬天了,我有外出散步的習(xí)慣,因此我會(huì)步行到外面的餐飲店去吃午餐,吃完之后可以散散步,在散步的過(guò)程中,打開(kāi)背單詞的APP,一遍散步一邊背單詞?;氐睫k公室之后,還可以再抽出半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間再背背單詞。

下午六點(diǎn)下班,有時(shí)候晚一點(diǎn),有時(shí)候會(huì)早一點(diǎn),回家的時(shí)間都是我自己定的?;氐郊抑笠部斓狡唿c(diǎn)了,為了控制自己的體重,我晚餐吃的比較少,只吃小半碗飯,一兩口就能解決的那種。

吃完晚飯之后,還可以在跑步機(jī)上散一下步消消食,等差不多了就可以跑步了,因?yàn)榘滋煳易约荷习鄾](méi)辦法鍛煉,只能晚上鍛煉了。

從晚上8點(diǎn)到晚上11點(diǎn)這是我的學(xué)習(xí)時(shí)間,我會(huì)抽出一個(gè)小時(shí)寫(xiě)作,另外兩個(gè)小時(shí)暫時(shí)交給英語(yǔ)了。

一天可以說(shuō)被我安排的慢慢的,盡管生活比較枯燥,但我我很喜歡這樣的生活。

寫(xiě)作已經(jīng)堅(jiān)持了一百多天了,背單詞也堅(jiān)持了40多天,兩個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持起來(lái)不容易,也不想放棄,我的目的其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是不想讓自己業(yè)余的時(shí)間白白浪費(fèi)掉,手機(jī)游戲我已經(jīng)戒掉了,就算手機(jī)上還有游戲軟件我舍不得刪,一個(gè)月以內(nèi)我?guī)缀蹙蜎](méi)打開(kāi)過(guò)。

培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣挺不容易的,最難之處就在于每天和自己的內(nèi)心進(jìn)行搏斗,人的懶惰會(huì)告訴自己,不要活得那么累,要懂得享受,學(xué)這些有什么用呢?浪費(fèi)太多時(shí)間和精力了。

我想說(shuō)的是,就算放棄這些了,我們平時(shí)不就是在浪費(fèi)時(shí)間嗎?晚上下班回家除了追劇就是玩手機(jī),當(dāng)初的豪情壯志早已被拋到九霄云外去了,剩下的只有得過(guò)且過(guò)的混日子。

保持學(xué)習(xí),可以戒掉不良的習(xí)慣,培養(yǎng)自己的時(shí)間管理能力,哪怕收效甚微,我卻戰(zhàn)勝了自己,有什么不好呢?

給自己鼓鼓勁,把腦袋里不好的思想驅(qū)逐出去,繼續(xù)保持高昂的斗志!

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