
自周末拿到剽悍一只貓的書《一年頂十年》,就迫不及待地讀了幾章。應(yīng)該說這本書理論性說教性的東西比較多,不屬于故事性的書。每一小章都很精悍。并且每一章節(jié)都中間都有四頁的空白(有本章的大標(biāo)題),在各種圖書盛行,圖書滿天下的當(dāng)下,如此敢做,這作者實(shí)在是囂張的不得了,哈哈。
因?yàn)橘彆?,參加五戒學(xué)堂共讀營,按要求第二天打卡:
及羽:打卡第二天 (P24-P34)
I:用自己的語言復(fù)述知識(shí)
本章主要是想告訴讀者,通過哪些方法,使自己成為一個(gè)自認(rèn)為自己是干大事的人,并且經(jīng)常保持好的狀況的狠人。所謂狠人,就是做事果斷、干脆,不拖泥帶水,行大于言。
作者列舉了九種方法(3與7合并后):
1、在自己偷懶、嫉妒、貪心、恐懼、浮躁、自卑時(shí)告訴自己:“你是個(gè)干大事的人”,這樣自己就不會(huì)陷于以上一些不良的情緒,通過這個(gè)自我暗示,讓自己更積極、樂觀、主動(dòng),放寬眼界,注重當(dāng)下的行動(dòng)。
2、遠(yuǎn)離四種消耗自己正能量的人:總是打擊人、見不得人好、不思進(jìn)取混日子的、多度消耗你的,這四種人。
3、情緒不佳時(shí)如何調(diào)節(jié)自己:讀書、觀影、聽音樂等令自己跨越情緒低落的方式方法。出去走走,也是不錯(cuò)的方式;或者與人聊聊天,獨(dú)處一些時(shí)間,都是一種良法;再著,吃點(diǎn)令人愉悅的食品,潛心做個(gè)菜、打掃一些衛(wèi)生;或者自己喜歡的運(yùn)動(dòng)都不錯(cuò)。
4、墻上掛些提醒自己的警言警句、座右銘等,也是一種無形的暗示和督促。
5、經(jīng)常保持獨(dú)處,可以解決很多問題:積蓄、恢復(fù)自己能量、療傷、反思。
6、別太閑:太閑人容易胡思亂想,日子過得充實(shí),方不負(fù)青春大好年華,用有限的時(shí)間,做自己喜歡、有意義的事。
7、多幫助別人,幫助別人就是幫助自己。助人是最好的助己。
8、要好好賺錢:因?yàn)殄X可以解決現(xiàn)實(shí)生活中大部分問題,讓人有安全感。腰桿子硬氣。
9、日常小提示:如偶爾去醫(yī)院走走,就知道好好珍惜生活。保持健康是多么重要。
A1:描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
針對(duì)以上九種方法,就第五條經(jīng)常保持獨(dú)處,談?wù)勛约旱那猩砀惺堋?/p>
作者也談到:經(jīng)常保持獨(dú)處,可以解決很多問題:積蓄、恢復(fù)自己能量、療傷、反思。
對(duì)此,非常同意作者的觀點(diǎn)。
在如今人們都很浮躁的當(dāng)下,自我感覺,如果與人相處時(shí)間久了,就會(huì)感覺壓抑,只想一個(gè)人好好獨(dú)處一段時(shí)間。
特別是自己這種自幼喜歡獨(dú)處的人,與人交談半個(gè)小時(shí),感覺周圍如火烤一般難受,需要一個(gè)人獨(dú)處一會(huì),散散周圍的熱,讓心安靜一下。
也許是反射弧長,一遇到問題,感覺沒有別人理解的透徹,需要如老牛反芻一樣,思思想想,才能內(nèi)心安寧,否則就會(huì)感覺急躁、不安。
特別是遇到不順心的事,更希望離開大眾的視線,倒大自然中走走、看看,看看它們的長勢(shì),從中得到啟示,安穩(wěn)不安的靈魂。忘卻世事。
感覺,如果沒有獨(dú)處的時(shí)光,就像時(shí)間被人剝奪一樣,內(nèi)心不踏實(shí)。
自己一個(gè)人的時(shí)光才更充實(shí),讀書、碼文、讀大自然這本無字天書。
亦或,一個(gè)人觀影,與劇中人建立某種聯(lián)系,共情他們的種種,哪怕哭一場,也是一種慰藉。
正因?yàn)檫@種性格,才有更多思想的火花。
很多詩歌、散文都是在這種情況下跑入腦海中的。
A2:以后我該怎么應(yīng)用
讀了貓叔的以上各種小提示,也是一種自我發(fā)問,自我暗示的各種方式方法。自己以后打算學(xué)習(xí)其中的幾條。
1、當(dāng)情緒不佳,想發(fā)火時(shí),告訴自己,你是一個(gè)干大事的人,要大度,不要小肚雞腸。要理智地把自己的想法與人說明白。不要生悶氣。
再說,一件事,如果放在歷史的長河中來看,真得無足輕重。不要把一些事看的太重,自己也沒有什么放不下的。
2、能獨(dú)處時(shí),就一個(gè)人好好呆著,看花開花落,賞春夏秋冬,一年四季風(fēng)景各異,都有打動(dòng)人心之處。讀書、行走、觀劇都是不錯(cuò)的選擇,在獨(dú)處的空間中完善自我。
3、好好掙錢,君子愛財(cái),取之有道。
有了錢可以幫助想幫助的人和事。
有了錢,可以來說走就走的旅行。
有了錢,自由的空間就會(huì)更大,擁有更多的機(jī)會(huì),更多的選擇,不再為五斗米折腰。
因?yàn)楝F(xiàn)在很多工作,最終是希望掙更多的錢。愛財(cái),但不貪財(cái)。潔身自好。