瑜伽打卡第1次

1月份買了一張100次的瑜伽卡7500，好在新店開業(yè)還算便宜。瑜伽斷斷續(xù)續(xù)練過好多年，后來工作孩子一直中斷，不為減肥，只為了工作之余，能夠運(yùn)動(dòng)放松一下。發(fā)下運(yùn)動(dòng)的時(shí)候大腦是很清醒的，不知道是真正的放空還是頭朝下讓血液回流導(dǎo)致的?？傊べご蚩ǖ?/100，看看能夠堅(jiān)持一年嗎？已經(jīng)預(yù)約了明晚的咯


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