? ? 作家余華說(shuō)：中國(guó)的年輕人里面，優(yōu)秀者很多，但扛得住事兒的太少。

? ? 逆境之中，我們?cè)摵稳ズ螐模?/p>

一.什么是逆商？

? “智商”、“情商”兩個(gè)詞早已為我們所熟知，而你是否知道“逆商”一詞？

? ? 逆商（Adversity Quotient，簡(jiǎn)稱AQ）是指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力，反映的是人們面對(duì)逆境和挫折時(shí)的心理狀態(tài)和應(yīng)變能力，認(rèn)知心理學(xué)、心理神經(jīng)免疫學(xué)和神經(jīng)生理學(xué)是逆商這一科學(xué)理論體系的三大支柱。越來(lái)越多的專家學(xué)者認(rèn)識(shí)到，人們的抗挫能力和情商、智商一樣，也是獲得成功的必須品。

? ? 逆境追隨我們一生，當(dāng)我們?cè)庥龈鞣N困境、失敗和挫折時(shí)，逆商的高低將起到?jīng)Q定性的作用。曹操在人們印象中，就是一個(gè)逆商很高的人物。赤壁之戰(zhàn)，曹操敗走，每至一關(guān)卡，卻仍能仰天大笑；敗于馬超，卻能忍受“割須棄袍”之辱。正是因?yàn)樗_處理逆境的能力，使他沖破逆境，終成大業(yè)。高逆商，造就了他的成功。

? ? 在這個(gè)處處充滿變數(shù)的時(shí)代，擁有高逆商的人有更強(qiáng)的適應(yīng)能力，能更快的走出逆境，重振旗鼓，摸清前路的方向。你，意識(shí)到逆商的重要性了嗎？

二.逆商的意義

? ? 高逆商的人知道如何把逆境轉(zhuǎn)為順境，把壓力變?yōu)閯?dòng)力。高逆商可以為我們帶來(lái)優(yōu)異的成績(jī)、高生產(chǎn)力、高創(chuàng)造力，可以幫助人們保持身心健康、愉快、充滿活力。有研究顯示，逆商高的人手術(shù)后康復(fù)快，銷售業(yè)績(jī)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)逆商低的人，在公司中升遷的速度也快得多。

? ? 培養(yǎng)逆商對(duì)于大學(xué)生等青年群體十分重要。大學(xué)生往往面臨繁重的學(xué)業(yè)壓力，情感問(wèn)題，在內(nèi)卷現(xiàn)象嚴(yán)重的社會(huì)氛圍下，同輩競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來(lái)越大。年輕人面臨著就業(yè)壓力，結(jié)婚、住房等社會(huì)壓力。在層層逆境的包圍下，具有高逆商的人才能夠做到笑對(duì)生活，用拼搏精神沖出困境。由于不能積極面對(duì)逆境，焦慮、失眠、抑郁等問(wèn)題愈發(fā)普遍，因?yàn)樾睦韱?wèn)題自殺的人數(shù)也日益增加。因此，培養(yǎng)逆商對(duì)于我們來(lái)說(shuō)十分重要，提高逆商需要從改變我們的思維方式開(kāi)始。

? ? 下期內(nèi)容我們會(huì)介紹逆商的四個(gè)維度——CORE，歡迎追更。