個體沙盤游戲的操作方法

一、建立咨詢關系

咨詢師與求助者必須建立起信任、真誠、接納的咨詢關系，這是心理咨詢的起點和基礎。在初次會談時，咨詢師可以向求助者進行簡明扼要的自我介紹。在初次會談時，咨詢師可以就咨詢的性質(zhì)、限度、角色、目標以及特殊關系等向?qū)Ψ阶鞒鼋忉?。解釋的?nèi)容包括時間的限制，會談的次數(shù)、保密性、正常的期望等。要建立并保持積極的咨詢關系，還需要咨詢師掌握一些有效的方法，如積極尊重、準確的共情和真誠等。

二、收集資料

沙盤游戲的理論基礎是分析心理學，分析心理學認為心理的形成與個體成長經(jīng)歷有關，因此沙盤游戲治療前，咨詢師應重收集求助者的背景資料，內(nèi)容大概包括：

(1)求助者的基本情況，如姓名，性別，民族\年齡，籍貫，家庭地址、所在學校及班級等。

（2）前來求助的主要問題及要求。包括心理問題及行為問題的表現(xiàn)、產(chǎn)生的時間、對學習和生活的影響、希望得到何種幫助。

（3）求助者的家庭狀況。如父母的姓名與職業(yè)、文化程度、教育方式、宗教信仰、個性特征、健康狀況等。尤其要了解家庭氣氛與親子關系的狀況。

（4）求助者社會表現(xiàn)。如在工作情況、人際關系及參加集體活動時的表現(xiàn)等。

（5）成長經(jīng)歷，要了解求助者從出生到現(xiàn)在的基本情況，尤其是特殊事件或經(jīng)歷能夠詳細了解則更好。

（6）身體發(fā)育及健康狀況。如是否得過大的疾病、是否容易疲勞、容易生病、吃飯與睡眠情況等。

三、分析診斷

咨詢師首先要確定求助者是否適宜做心理咨詢。心理咨詢的主要對象是心理正常和有輕微心理疾病的個體，當他們遇到發(fā)展、適應、學習、人際交往等方面的問題時，咨詢師可以為他們提供幫助，那些有嚴重心理障礙和精神異常的學生是不適宜做心理咨詢的，應當轉(zhuǎn)借到其他相應的機構，然后咨詢師要確定求助者問題的類型、形成的原因及深層心理機制。

在此步驟中，咨詢師可以借用心理測評問卷等方式對求助者的情況進行深入、細致的檢查。最后，咨詢師根據(jù)所了解的情況和對求助者做出的診斷來確定是否適合用沙盤游戲?qū)η笾哌M行治療。對于用其他方法更容易解決的心理問題自然用其他方法就可以了，而適合用沙灘游戲的心理咨詢方法則采用沙盤游戲這一方法。以下幾種情況下引入沙盤是最合適的時機。

（1）求助者具有焦慮、恐懼等情緒時，沙盤游戲可以很好的用于緩解這些情緒。

（2）求助者年齡較小或者存在語言表達困難的情況，咨詢師可以借助沙盤游戲幫助他們表達。

（3）如果求助者對自己受到的困擾表達不清或者自己也不是很清楚的時候，咨詢師可以接觸沙盤游戲來幫助求助者澄清自己的問題。

（4）在用其他技術咨詢過程中，如果出現(xiàn)以下情況也可以引入沙盤游戲：咨詢無法深入;求助者找不到合適的詞匯表達自己的想法；求助者被阻塞在某種情感之中，等等。