人生規(guī)劃課第三天：

2025年3月8日梁淑艷

相：筆記本上記下來幾十個(gè)字，這是學(xué)習(xí)以來筆記最少的，在相中走出來，有時(shí)候?qū)W習(xí)總習(xí)慣埋頭記筆記，今天上課就感覺老師穿的衣服不搭，也照見了我自己的內(nèi)心，究竟是那個(gè)相還是我的心在動(dòng)，其實(shí)衣服搭不搭根本不重要，重要的是我在不在放下，人生規(guī)劃，是自我的規(guī)劃，我究竟怎么看自己的心，不是衣服，我怎么才能規(guī)劃好我的一天比那個(gè)外在的相更重要！因?yàn)槲也攀俏疑凶钪匾娜耍瑤е环萦X察活在當(dāng)下！是多么的重要的！

邊界：

要覺察自己和別人的邊界，掌握好分寸，是需要智慧的，不要因?yàn)樽约旱臒o知給別人添麻煩，有一句話：慈悲的邊界是智慧，智慧的邊界是慈悲！分秒覺察很重要，分分鐘脫口而出的話，也行就是傷害了別人！不要去我執(zhí)!

自我成長：

今天一笑說起，自己很喜歡課程，想把媽媽帶進(jìn)課上，可是媽媽不來上課，母親是家族的里面最重要的人，也是最需要覺醒的人！媽媽進(jìn)入課堂將是孩子莫大的福氣！

感悟：

努力成為一個(gè)有邊界感、懂拒絕、有慈悲、有智慧的人！