學(xué)習(xí)清單(1)

學(xué)習(xí)清單:

@第一周


5項(xiàng)基礎(chǔ)能力(目標(biāo))

1.精力管理

身體

感情

思維

意識(shí)


2.記憶力


基本上就是:五感+情緒+回憶速度提升+專注+想象+聯(lián)想+無意義轉(zhuǎn)化有意義+順序+編碼


3.學(xué)習(xí)能力

學(xué)習(xí)方法和技巧


4.思維

(包括復(fù)盤、逆向思維、等上百種思維)


5.時(shí)間管理

如何安排時(shí)間做事



第二周


1.情緒管理

2.口才(包括:聊天、演講、溝通)


3.人際交往

從小到老、從男到女、從陌生人到朋友、親人、愛人、摯友


4.理財(cái)



5.高效人士的七個(gè)習(xí)慣和六項(xiàng)精進(jìn)


@目前做不到讀書和寫作的習(xí)慣

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