怎樣訓練“高效閱讀”?

今年的高考成績陸續(xù)放榜,而縱觀高分考生,無一不是擁有一份漂亮的語文成績。語文更是成了拉分王,得語文者得天下。閱讀的快慢十分重要。新高考題閱讀量很大、知識的涉及面廣,因此提高閱讀速度迫在眉睫。

我們平時在閱讀中,常常有以下閱讀習慣:①逐字逐句閱讀

②看書時在腦中默念

③忍不住想要重讀、回讀

④閱讀時注意力不集中,忍不住摸手機、吃東西等

⑤視幅狹窄、眼停時間長、眼跳速度慢這些都是影響閱讀速度的因素,大部分人看書的時候還擔心漏掉重要信息,喜歡逐字逐句閱讀,但這樣反而抓不住重點。其實每本書都是遵循“二八法則”的,也就是一本書的精華部分只占全書的百分之二十。?

拿到一本書,我們首先要大致看下前言、目錄和后記。前言通常會告訴我們作者寫這本書的目的,后記通常是關(guān)于這本書的一些補充和心得。而目錄則是一本書的知識框架,讀懂目錄,我們就能大致掌握這本書的脈絡架構(gòu)和思考邏輯,最后帶著目的去閱讀,能幫助我們加深對內(nèi)容的理解。

怎樣在短時間內(nèi)快速閱讀一本書,可以采用以下方法進行日常閱讀訓練:

1、視讀法擴大眼睛視幅,是提高閱讀速度的重要一步,“一目十行”就是這個道理。擴大視幅,眼睛可以掃到更多信息,不僅能提高閱讀速度,還有助于我們在閱讀時掌握整體內(nèi)容,快速抓取重點。

2、引導閱讀法?如果擔心速讀會串行,閱讀時,可以嘗試用一根筆指著文字,以筆的牽引來帶動視線的移動。適應之后,再循序漸進的加快筆的移動速度,以此來提高閱讀速度。?

3、掃讀法?嘗試用高于平時2倍的速度快速掃讀,看到重要部分再放慢速度去細讀,這樣可以幫我們在閱讀時,快速過濾掉不重要的信息,只精讀那20%的重要內(nèi)容。

經(jīng)過一段時間系統(tǒng)的閱讀訓練,普通人的閱讀速度可以達到幾千字每分鐘,甚至有人能達到幾萬字每分鐘。我們再參加考試時就不再擔心題讀不完了。

最后,建議大家在閱讀時,不要把手機放在旁邊,以免被手機消息提示干擾,影響注意力。

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