這是一篇持續(xù)更新的記錄短文，用以記錄當(dāng)“準(zhǔn)媽媽”之后，持續(xù)發(fā)生的新的變化與感悟。

1、以前以為懷孕長大的肚子，就跟吃飽吃撐后一樣，從肚臍眼附近往上凸起。結(jié)果從側(cè)面拍照發(fā)現(xiàn)，其實(shí)是從肚臍眼下面的“小肚子”開始逐漸隆起的。

2、孕早期持續(xù)讓自己保持“孕媽”意識(shí)的，是對一切肉類生理性的“抗拒”，是去到曾經(jīng)愛吃的餐廳，覺得過往那么美妙的食物，如今都變得“難以下咽”了。對食欲的剝奪，是孕早期讓你對孕媽身份保持覺知最清醒的“提示”。（孕早期最為強(qiáng)烈，從4個(gè)月開始逐漸好轉(zhuǎn)）

3、如果說，食欲的喪失是過往樂趣的剝奪，那么消化能力的減弱，就是伴隨的意外之“喜”。仿佛我的胃就是把度量尺，用以度量食材的好壞，尤其是佐料的健康度。但凡外賣或餐廳的食物，衡量是否能繼續(xù)吃的標(biāo)準(zhǔn)，就是晚上睡覺前，胃部到喉嚨是否因?yàn)橄涣迹屇爿氜D(zhuǎn)反側(cè)。（孕早期最為明顯）

4、因?yàn)槟愕牡絹?，伴隨遠(yuǎn)去的“食欲”，還讓我的食物清單里，增加了“新寵”——西瓜、菠蘿和芒果西番蓮星冰樂。這些孕前因?yàn)橛X得”太甜“，而很少也不太愛食用的品類?？磥??確實(shí)喜歡小甜水兒。

5、隨著孕中期肚子隆起，睡覺時(shí)左臥姿勢持續(xù)，會(huì)讓受壓的小腿，乃至膝蓋，會(huì)覺得酸痛。甚至在白天的時(shí)候，膝蓋偶爾都會(huì)刺疼?？茖W(xué)解釋的原因包含松弛素的分泌，缺鈣和體重增加。（孕中期開始）

6、最匪夷所思的疼痛，來自中指上半節(jié)能持續(xù)半天的刺痛，任由你如何揉搓，仍舊不得緩解，放佛有個(gè)蟲子鉆進(jìn)去了。最驚訝的是，它還有個(gè)科學(xué)的名字——孕期腕管綜合征，約1/4的孕婦會(huì)遇到。（孕中期快5個(gè)月起）

7、每個(gè)人對胎動(dòng)敏感度都是不一樣的：看到瑜伽課上同期的孕媽媽，有的說12-13周就感受到胎動(dòng)，有的說17周感受到了胎動(dòng)，而我這個(gè)”平靜又快樂“的小孕婦，快19周了，都毫無知覺。（課前老師讓我們抽取一張?jiān)衅诘恼羁?，讀出卡片上的文字，我的上面寫著”媽媽越是平靜快樂，寶寶越平靜快樂“。瞬時(shí)大家都樂了，說還未感受到胎動(dòng)的我，確實(shí)太平靜快樂了??）

8、孕期的mood swings在我這兒不那么明顯，至少從早期到中期的前五個(gè)月里，整體上還是“平靜快樂”的?？赡艽蟛糠衷驓w功于沒有上班，以及另一半和公婆的照顧，感受到的壓力委屈這類情緒相對較少。

9、胎動(dòng)是什么感受呢？有人說一開始像是吐泡泡，或者小魚在肚子里游…… 我覺得像是某團(tuán)氣體在向外噴射，輕輕地碰到了肚皮的感覺。（孕中期快20周開始感受到）

10、隨著凸起的腹部，隨著膨脹的還有寶寶未來的口糧來源——媽媽的??部。會(huì)伴隨孕早期到中期的”瘙癢“逐漸長大。對于平??的孕媽可能算是個(gè)額外的福利，但對于大??的媽媽們，確實(shí)也是不小的壓力呢。

……（to be continued）