【第一周：觀照周】

[太陽(yáng)][太陽(yáng)]我是滿滿：我是關(guān)愛、賦能的領(lǐng)袖！2018.04.21（6/30）

【必修】：

1.早睡早起 6:00~12:00

2.早冥想晚觀想

3.觀看能量層級(jí)

獨(dú)處：200~250

工作：200

家人：250＋

4.【主題事件分享】

下午在同濟(jì)逛了一圈，感受到和華政完全不同的氛圍，更大的校園，更濃的學(xué)術(shù)和創(chuàng)新氣氛，這樣的環(huán)境成長(zhǎng)起來(lái)的大學(xué)生應(yīng)該具有更廣的視野和思維寬度吧

陽(yáng)光很舒服，草坪上有人在看書，圖書館很大，很多人來(lái)來(lái)去去。很享受當(dāng)下，我想起昨天晚上面試時(shí)大家對(duì)理想生活的期許，當(dāng)下感受到幸福都是相似的，存在于很多不經(jīng)意的時(shí)刻，關(guān)鍵在于自己能否感知和察覺，對(duì)未來(lái)的追求，落實(shí)到基層，就是專注當(dāng)下，種好每一個(gè)當(dāng)下的因~

【選修】：

5.光行

6.螺旋舞

7.嘻哈舞

8.為了我的目標(biāo)，今天種了什么種子？

對(duì)生活的日常和簡(jiǎn)單有了新的解讀~用更細(xì)膩和愛的眼光去看世界~