2018.8.18雨 周甜的晨間日記? 20min

晨間日記的奇跡

2018.8.18雨周甜的晨間日記day23/100

A區(qū)

人生目標(biāo)關(guān)鍵詞：家庭/提升/美麗/健康/人際/事業(yè)/理財(cái)/夢想清單

當(dāng)日目標(biāo)：提升/健康/美麗/夢想清單/理財(cái)

進(jìn)行中的學(xué)習(xí)：好好學(xué)習(xí)20分鐘，閱讀0頁，家庭1H/1天，理財(cái)學(xué)習(xí)2/7節(jié)，整理課3/7，寫作日跟10/100

收獲:1.理財(cái)學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)得到進(jìn)一步的提升

? ? ? ? 2.整理的學(xué)習(xí)讓我家里更干凈，整潔

? ? ? ? 3.兩篇文章的輸出，讓寫作水平更加提高

*紀(jì)念日*自律即自由^.^

沒有無聊的人生，只有無聊的人生態(tài)度

今日安排：晨間日記、冥想， priming、Dr魏1節(jié)/日? 財(cái)商學(xué)習(xí)1節(jié)/日，寫作1篇，整理課1節(jié)/日

昨日未完成事件:60秒

昨日多完成事項(xiàng):無

B區(qū)

提升事件—1H

自我反省10min^.^

2個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)1H^.^

好好學(xué)習(xí)聽書40min

閱讀紙質(zhì):0min

睡前冥想5min

睡24:00，? 早起6:40

晨間：搓臉，捏耳朵、伸展，梳頭，大椎穴，站立手臂后揚(yáng)，米字操，喝溫水，交替腳刷牙，健康三餐

睡前：回顧三目標(biāo)，時(shí)間安排，第二日安排

美麗事件—20min

面膜&泡腳

泡腳

理財(cái)事件—60

C區(qū)

家庭&提升事件

1.對于姥爺?shù)膿裼褞в斜梢暤膽B(tài)度，三高人群每天玩到深更半夜，他有個(gè)要垂死的爸爸，身體不好的媽媽，知道還不氣死。所以我需要修煉內(nèi)心，老得生活態(tài)度，好玩瞎玩，可以不相關(guān)，你已經(jīng)多次勸戒注意身體，你得學(xué)會(huì)接受

提升事件之一日收獲總結(jié)

1.寫作越來越流暢

3.獨(dú)立，自由，自在的三口之家就要到來，期待

每日微習(xí)慣鍛煉舌頭還是有必要做的兩小點(diǎn)

每日小確幸^.^：

1.昨日很艱難的顧客買單

2.23:00下班，老公在大門口迎

感恩的三個(gè)人:老張，老劉，龍龍

夢想清單：看看夢想清單，

? ? ? ? ? ? ? ? ? 我堅(jiān)信！