今天，新買的ipad鍵盤到貨了，這篇日記是嘗試用新鍵盤寫的。用起來還是很方便的，手感也不錯(cuò)，彈性很好，還真有些機(jī)械鍵盤的感覺。今天白天感覺浪費(fèi)的時(shí)間有點(diǎn)多。中午和蔡姐和某春去吃飯了，吃的火鍋，三個(gè)人吃的很舒服啊，說是給我補(bǔ)過生日，吃了面條和燒餅。沒忍住啊哈哈，但是真的很好吃的。

工作概述：

先鋒榜

迎接檢查的資料整理

清單臺(tái)賬

其他瑣碎。

財(cái)務(wù)檢視：

沒忍住，?又花錢買了文具，因?yàn)樘詫氃煳锕?jié)。還給某晨買了一雙鞋，大概550元左右吧。

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書：

讀的薄荷閱讀的另一期，吸血鬼日記，繼續(xù)讀一段。仍然是先背單詞，再看書。早上起床學(xué)的。

今天背了單詞，有復(fù)習(xí)之前的，也有新的，這個(gè)詞庫(kù)果然比較難。下午下班之前的時(shí)候背的。

今天學(xué)了流利說的英語課程。學(xué)習(xí)了懂你，聽了一堂課。

今天早晨值班洗漱的時(shí)候，聽了書。

今天寫了這篇日記。

今天寫了手賬啊。主要是時(shí)間軸和打卡。

關(guān)于寫作：繼續(xù)把細(xì)致的計(jì)劃搭好。然后選定事件的主要方面。收集資料。有了新設(shè)備，可以研究一下怎么一個(gè)場(chǎng)景一個(gè)場(chǎng)景的寫了。（如果要寫，要寫的盡量細(xì)致緩慢一點(diǎn)，盡量像真實(shí)生活一樣）

健康與飲食：

昨日睡眠：昨天睡得不錯(cuò)，就是睡得有點(diǎn)晚。中午出去吃飯沒睡覺。

晨脈和平均靜息心率：今天靜息心率76，很高啊，創(chuàng)了歷史新高呢。不知道是不是因?yàn)檫@幾天不太舒服，休息的不好。

今日步數(shù)：4009。

今日鍛煉：騎車下班算不算呢。

今日護(hù)膚：繼續(xù)藥妝護(hù)膚的。回家后好好的洗了臉，護(hù)了膚，這幾天皮膚真的是不好，總是泛紅，還發(fā)熱。所以沒用卸妝水，換了洗面奶，簡(jiǎn)單的用了菌菇水和乳液。薄一點(diǎn)感覺面部舒服一些。

今日飲食：又比較毀了啊。中午出去吃火鍋，沒忍住吃了面條、辣椒油和燒餅，而且吃的比較多。晚上控制了一些，喝了牛奶，吃了兩個(gè)橙子，還吃了一袋鷹嘴豆。

今日飲水：喝了白開水，飲水量比較大，基本就差三四百毫升就能達(dá)標(biāo)了。

今日測(cè)量：早晨稱重，果然是啊，瘋狂的周末后，漲了。比節(jié)點(diǎn)重了0.8.

好習(xí)慣打卡：早起喝水，聽書，學(xué)習(xí)英語、寫日記、學(xué)習(xí)各種課程、健康飲食、寫手賬。

想法：真正的灑脫是內(nèi)心看淡，不在意，明白自己真正想要追求的。