挑戰(zhàn)目標(biāo)：1.每天睡7-8小時(shí)；

? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.每天寫150-200字的東西；

? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.25天學(xué)會(huì)八段錦；

? ? ? ? ? ? ? ? ? 4. 25天學(xué)完KK音標(biāo)；

【2019.02.14「自律挑戰(zhàn)」Day 7/25? 第二階段】

【目標(biāo)完成度】

1. 昨晚睡眠時(shí)間大于7小時(shí)49分鐘，其中深睡時(shí)間不足2小時(shí)！

2.今天寫了500字左右的文字！

3.八段錦學(xué)習(xí)

暫停一周

4.KK音標(biāo)

暫停一周

【其它】

在家待了一天，中午陪女兒吃完早飯后看小豬佩奇電視劇，下午女兒睡覺了寫了會(huì)作業(yè)，夜晚給她讀了小豬佩奇的書，盡管讀了好幾遍，故事情節(jié)她都很熟悉了，但是還是要聽。

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