原來自己不斷產(chǎn)生消極的想法，都是來自自我否定和羞恥缺少自信的表現(xiàn)。沒有讓自己健康成長，總是在痛苦中無法自拔。不敢面對現(xiàn)實，沒有用心去生活，也沒有想過自己真正想要的是什么，即使有也沒有大膽的去爭取，在挫折和困難面前表現(xiàn)得很畏懼?？此谱约涸谂Φ纳钪]有讓自己成長和感到快樂。我需要自我關(guān)懷，自我寬容，還有能夠擁有安撫自己的能力。自己的內(nèi)心還是有一顆積極向上的心。希望自己的靈魂能夠帶動我走出黑暗。