我們是在親戚家交伙食費(fèi)吃飯的，所以平時我真的不好意思去飲食提什么要求。

每到下午5點(diǎn)左右，就覺得饑腸轆轆，但是親戚家的飯卻要等大家都回來之后再一起吃，常常要等到8點(diǎn)多。

跟親戚建議早點(diǎn)吃，但是她覺得后回來的人，菜熱了一遍又一遍，不好看也不好吃。我呢，也不好意思給她添麻煩，只能吃零食對付一下，不然感覺要低血糖了。

到了晚餐，要不就是吃零食吃飽了，要不就是非常非常餓，狼吞虎咽吃很多，晚上睡在床上，肚子還是飽的，感覺自己運(yùn)動的苦都白費(fèi)了，感覺實(shí)在太糟糕。

這不，最近反思自己的討好型人格嘛，想做出一些改變。

今天我回來又是5點(diǎn)左右，感覺很餓，我就去了親戚家，笑瞇瞇地說：五媽，我餓了，有吃的嗎？（想著哪怕是吃點(diǎn)速凍餃子啥的也行啊）

五媽也笑瞇瞇的：你想吃什么？

我說我想吃青椒炒雞蛋，有嗎？麻不麻煩？

五媽說那有啥麻煩的，幾分鐘的事兒。

于是，我回家放了個包，再過去就吃上了熱騰騰的飯。

真爽啊，我一邊吃，一邊夸，親戚也很開心。

再次感嘆情緒價值真好用，不能提供情緒價值的人，往往就是吃力不討好，累死累活別人還不領(lǐng)情。

而能夠提供情緒價值的人，愉悅別人，也解放自己。

以前，總覺得是別人太圓滑。也會覺得委屈，為什么只動動嘴皮子的人反而過得好。

這也是我自己的偏見，沒有跳開自己的認(rèn)知局限。

人本來就是情感動物，先有情感聯(lián)結(jié)，有了信任，才有更多的合作。

不給別人提供情緒價值，往淺了說，是一種選擇，如果你不喜歡，當(dāng)然大可以不做。

往深了挖一點(diǎn)，其實(shí)也是一種能力不足。我為什么只能默默苦干？因?yàn)樽炱ぷ硬恍袉h。

再往深了挖，就是境界不夠，認(rèn)知局限了。為什么我們不愿意給人提供情緒價值？也可能是因?yàn)槲覀冃闹腥鄙侔荩鄙侔l(fā)現(xiàn)美的眼睛。如果我們給出情緒價值的時候，覺得是一種能量的消耗，說明我們只是為了做而做。

如果我們發(fā)自內(nèi)心地能夠“看見”身邊人，也許提供情緒價值，就是一件成人達(dá)己的事了。