圖文/喜悅

了解內(nèi)在建立友誼（不只是友誼）的動(dòng)機(jī)，便可以使自己有真正意義上的成長(zhǎng)。獨(dú)自的成長(zhǎng)。

有一個(gè)曾經(jīng)的朋友，我們聊的很好，很多問題都能產(chǎn)生共鳴，認(rèn)同。就本能地以為這是好朋友，自己的支持者，同一戰(zhàn)線的盟友。于是，有什么問題都會(huì)與他分享，和他交流。

突然有一天，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題——為什么想要與他溝通，交流。為什么不能獨(dú)自做這個(gè)事情？才發(fā)現(xiàn)原來自己在尋找一個(gè)心靈上的依靠。希望通過他人來確認(rèn)自己所做的對(duì)或者不對(duì)。以求達(dá)到更好。

原來對(duì)自己有這么多的不確定性，就認(rèn)為外在有人能夠給到自己力量。而自己無可避免被這個(gè)力量給腐蝕了。當(dāng)條件消失的時(shí)候，突然迷茫。

那個(gè)能給自己帶來舒適感的關(guān)系，除了舒適感外，還能帶來什么呢？當(dāng)然，人進(jìn)入到舒適區(qū)的時(shí)候，是不想離開這里的。因?yàn)樽晕液ε陋?dú)自，害怕一個(gè)人的無助，才會(huì)尋找值得依賴的關(guān)系。

舒適區(qū)，讓自我無法看見舒適區(qū)以外的自己。而舒適區(qū)是條件性的，是有限的。

后來仔細(xì)回憶自己身邊的親朋好友，尤其是能談得來的，究竟在這個(gè)關(guān)系中自我有什么樣的需求與期待。以及維護(hù)這個(gè)關(guān)系的主要原因，漸漸地明白了許多發(fā)生。

一個(gè)人尋求外在支持越多，或者說支持自己的朋友（其他社會(huì)關(guān)系）越多，而自己對(duì)這些毫無覺知，并依賴于這樣的支持的時(shí)候，越無法真正了解自己，越容易迷失到所謂的情義中。失去對(duì)自我的認(rèn)知，對(duì)無知的認(rèn)知。

我們?cè)诮?gòu)友好的關(guān)系，以求在關(guān)系中獲得什么呢？如果不需要獲得什么，那為什么要去建立并極力維護(hù)這個(gè)關(guān)系呢？

自我害怕什么？想要達(dá)到什么？在用什么樣的心機(jī)和手段？對(duì)自我的認(rèn)識(shí)開始，所有這些問題都會(huì)呈現(xiàn)。

這是一個(gè)很奇妙的過程。

后來，過往那些無話不談的朋友，漸漸都不再聯(lián)系了，甚至聯(lián)系了，也不知道要說些什么。不是自我的隔離，或者回避。而是不想在尋求中使自己缺失。

這種獨(dú)自是不容易的，剛開始會(huì)恐慌，不安，緊張，難熬。

但是在一點(diǎn)點(diǎn)的脫離中，仿佛有一種力量回歸到了自己，從迷茫與不安，漸漸地穩(wěn)定了下來。

期待與希冀越少，內(nèi)在欲望（——想要分享，想要征求意見的欲望）也越來越淡。生命開始多了許多的空白，自己與自己在一起。體驗(yàn)著內(nèi)在的發(fā)生，體驗(yàn)著整個(gè)生命的過程。

20220418