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我會發(fā)現(xiàn)在感情里出現(xiàn)問題的男男女女，大多存在一個共有的通病：沒認(rèn)清自己。

很多人在最初找戀人的時(shí)候，是憑著感覺找，覺得自己有好感了。

或者身上有種熟悉，說不出來的味道，就覺得是愛。

結(jié)果等真正愛上時(shí)，發(fā)現(xiàn)對方并非自己真正喜歡的人。

一、不了解自己

人在成長中，想要清晰了解自己的認(rèn)知，性格特點(diǎn)，需求是需要一個過程中。

你會發(fā)現(xiàn)大多在學(xué)生時(shí)代談的戀愛，很少有走在一起的，最終步入社會，平衡利弊，選擇一個合適的人步入婚姻。

可是在這個過程中，大家好像忽略了感情的本質(zhì)，兩個互為有感情的人走在一起，幸福指數(shù)才會高。

你會指望兩個互不了解，還沒有感情基礎(chǔ)的人從一開始就情投意合，像梁山伯與祝英臺那樣，化為蝴蝶嗎？

現(xiàn)實(shí)不會這樣，為什么呢？因?yàn)闆]有激情，斯騰伯格講的愛情三元素。

兩個人缺乏了激情，只有親密，承諾，也是很難幸福的。

這個源于對自己的不了解，不清楚，不知道自己是什么性格的人。

很多人也不會去做療愈自己，洞察自身原生家庭的問題。

比如你母親強(qiáng)勢，你爸性格軟弱，你可能很容易隨軟弱的一方，身上帶有很多防御機(jī)制。

成年后要不變得很敏感，要不變得一身防備，不容易信任別人，而這些藏在你身上潛在的品質(zhì)是最影響你的。

但是很多人不清楚自己這些潛在的品質(zhì)，找對象時(shí)，也不會去分析自己，就稀里糊涂找了。

等真正在一起磨合的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)對方與自己想象中的或者意向里的另一半大相徑庭。

最后相處各種不相容的問題，實(shí)在心累，繼續(xù)不下去，就選擇分手。

其實(shí)我一直建議我的來訪者，想要找對自己的幸福，還是要認(rèn)清了解自己。

二、匹配對方

之前網(wǎng)上有一個女的多年后聚會直接對著當(dāng)年的初戀表白，甚至不顧各自的現(xiàn)實(shí)處境。

很多人說這是不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，換種角度這又何嘗不是對自己感情的另一種認(rèn)知呢？

年輕時(shí)，動心了，總覺得以后有更好的，等以后，遇到別人，還是覺得以前的更好。

所以很多人在婚姻里，無數(shù)次播放曾經(jīng)愛過人的身影，陷在情感的困惑里，走不出來。

每天過的昏昏沉沉，兩個離心又離德的人，怎么指望他們白頭偕老。

所以才會出現(xiàn)那么多的癡男怨女，自己擁有的幸福覺得不是幸福。看不見的曾經(jīng)才是真正的幸福。

這樣的人太多太多了，很多人抱怨自己命苦，找不到對的人，其實(shí)換位思考，不是找不對對的人。

是你一直讓自己停留在過去，你沒有真正成為起來，不妨與過去的自己做個告別。

好好珍惜眼前的擁有和幸福，人總是不知足，不幸福，其實(shí)就是想要的太多，得到的太少。

一半失去，一半擁有，永遠(yuǎn)覺得填不滿，再去羨慕別人平凡的幸福，倒不如把注意力和焦點(diǎn)放在自己身上。

匹配一個合適自己的人，在一起知足的享受生活的油鹽醬醋茶，感受人生的不同美好。

個人簡介：墨凡，95后優(yōu)秀的情感分析師，心理咨詢師，社會工作師，中國作家網(wǎng)作家，專注于情感心理成長八年，有豐富的經(jīng)驗(yàn)，幫助很多人走出情感心理困惑，始終堅(jiān)信情感婚姻是人生的必修課。

編輯：綠葉

作者：葉墨凡

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