今天發(fā)生了什么印象深刻的事情？
收獲到了來自小組成員杜杜的友誼，這是今天我的收獲里面最重要的事情了，然后我發(fā)現(xiàn)其實自己朋友少不是因為自己不好，而是因為自己把自己封閉了，沒有把自己釋放，一直都是自己與自己交往，沒有讓自己去與這個真實的世界建立連接，所以一直走不出固有模式。
當(dāng)我把這件喜訊分享給姐姐時，得到了姐姐的肯定，她認為我的成長向前跨了一大步。然后我和姐姐探討了關(guān)于覺察日記的事情。
我當(dāng)時給姐姐說，寫覺察日記就是一場儲能的過程，而見證成長本身是一個賦能的過程。
寫到這里我或許可以給王瓊老師的問題交上一份答卷了。
2、四組的氣氛變活躍了，每天的訓(xùn)練活動從第二天的直接開始，轉(zhuǎn)變成了頭一天晚上的積極討論，這或許是一個好的開端。
