當(dāng)你四六級沒通過,當(dāng)你一場重要的游戲輸了的時候,當(dāng)你告白失敗,你是不是覺得受到了挫折,這還不算重要的,重要的是,此時的你,內(nèi)心煩躁,極具攻擊性,會看什么都不順眼,想找點茬。你想想有沒有,相同的情景嗎?
這就是所謂的挫折性攻擊行為,很奇怪的一種行為,放佛每個人都曾經(jīng)歷過。如果滿懷期望等來的而是失望,內(nèi)心窩火,想找個時候發(fā)泄出來,內(nèi)心的不滿,會變成一團燃燒的烈火,慢慢的散出來,燒傷他人,也灼傷了自己。
攻擊性行為是一種正常而又消極的行為,不能與人為善,難道就與人為惡嗎?解除攻擊性行為的辦法也有很多,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,就很重要,一旦我們尋求健康且正確的方式排解,那就能化解掉它。