? ? 2024年2月20日開啟這本書的閱讀，到今天閱讀結(jié)束，剛好一個月的時間。

? ? 一個月讀一本書，不算多。不過想想自己是在工作之余，家庭瑣事之外抽時間讀完的，并且做到了精讀，每一章節(jié)都有抄書讀后感，還是挺有成就感的。

? ? 然而，時間擠一擠還是有的。共讀以及抄書打卡也讓我養(yǎng)成了持續(xù)閱讀的習(xí)慣，讀書的速度以及理解力也得到了很大的提升。以后把閱讀的效率再提高一些，先定一個小目標(biāo):一個月有效閱讀三本書。

? ? 讀完一本好書，猶如遇到一位良師益友。

? ? 卡耐基先生的這本《人性的優(yōu)點》，著重討論如何克服自身弱點，擺脫憂慮并開創(chuàng)人生。每天讀，就好像你每天在人生中遇到煩惱，這位朋友都會來到你身邊，傾聽你，對你的處境感同身受，開導(dǎo)你，指引你通往正確的方向。

? ? 它沒有學(xué)術(shù)說教，而是把亙古以來的基本真理重復(fù)敘述一遍，并用實例加以說明。你會發(fā)現(xiàn)有很多偉大的人物，他們與你一樣，都有著類似的各種各樣的煩惱與麻煩。你也會發(fā)現(xiàn)很多普通人，他們通過書里提供的方法，解決了自己的問題。

? ? 本書開篇就告訴我們，想讓煩惱遠離生活，就要關(guān)注當(dāng)下，活在當(dāng)下。懊惱昨天，已經(jīng)過去了；擔(dān)心未來，有什么用呢？只有把握當(dāng)下，才能影響未來。而改變的最好時機就是今天。

? ? 正確生活的理念樹立起來了，面對未知之事的焦慮怎樣做，它也給我們講的很清楚。

? ? 1:問問自己:最壞的可能是什么？

? ? 2、萬一發(fā)生了最壞情況，做好接受它的心理準(zhǔn)備；

? ? 3:冷靜地著手改善最壞情況。

? ? 卡耐基先生在書中引用醫(yī)生的這句話“不懂得如何戰(zhàn)勝憂慮的企業(yè)家往往英年早逝。”帶給我們的警醒讓我們更加重視憂慮的惡果。

? ? 如果我們都把憂慮趕出腦海，不是更好？保持忙碌就是一個不錯的辦法，忙碌讓我們忘記自己，沒有時間憂慮。

? ? 忙工作是好事，我們不要為瑣事煩惱，對它一笑置之吧。

? ? 有些時候，我們之所以憂慮，是沒有弄清楚所擔(dān)心的事發(fā)生的概率。

? ? 無法避免的事，我們要學(xué)著接受它。面對人生無法避免的風(fēng)暴，要么順勢而為，要么兩敗俱傷。

? ? 我們也可以試著為憂慮設(shè)置“止損線”。我特別喜歡卡耐基先生舉例止損線的這個說話方式:“親愛的比爾(一個很少準(zhǔn)時赴約的朋友)，在等你這件事上，我的止損線是十分鐘。如果你遲到十分鐘以上，我們的午餐就告吹，我也不會再等你了”。

? ? 想擁有平靜幸福的心態(tài)，它告訴我們要積極地思考，快樂地做事，這樣就會真的感到快樂。

? ? 如果你是企業(yè)家，它會告訴你要懂得分派職責(zé)，讓自己適時從緊迫、擔(dān)憂、焦慮和壓力中脫離出來。

? ? 如果你是家庭主婦，它會告訴你要和信任的人聊聊正在面對的問題，而不是把煩惱悶在心里反復(fù)琢磨，因為這會引起強烈的緊張情緒。

? ? 如果你是學(xué)生，尚不清楚自己想做什么工作。它會告訴你如何面對即將到來的人生中最重大的兩個決定。

? ? 人生如潮汐，高低起伏。如何在人生的旅途中學(xué)會面對情緒，處理情緒；如何找回掌控生活的能力，重拾戰(zhàn)斗的勇氣。在這本書里，或許能找到答案。希望你能在合適的時間，翻開它，鏈接這位睿智的良師益友。

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