自我覺知1:不帶著對家庭的愧疚當班主任；也不隨意應付班主任工作。每周給自己兩天假，不再是偷偷摸摸回家，而是正大光明的回家陪陪孩子、先生，愉快地享受相處的時光。在學校的時間就多關注學生，做好本職工作。班主任的工作依然繁瑣，學生依然調皮，但是自己心境的變化最大受益者是自己！自己是快樂的！而快樂是可以傳遞出去的。[微笑]

自我覺知2:自我成長無止境！去年元旦班級自編自導自演的節(jié)目獲一等獎！今年的節(jié)目排練我當然就放心大膽的交給他們了。結果他們精心排練、認真組織，最后因為主題不符被刷了。當然我班主任放手太多了，沒有很好引導。

周一剛獲知結果的時候，參與排練的同學情緒激動，怨氣連天。而我試圖以班主任的身份壓抑他們的抱怨、試圖說服他們，但是效果不好。其實身為班主任的自己何嘗不失望呢，特別是當身邊同事來關心問候的時候。

今天我仔細梳理自己的情緒，辨識那個存在的小我。其實自己的抱怨一部分是自責，這份自責會牽起很久之前自己在班級管理中種種不好的方便，隨之而來的是能量的縮減。這說到底是無法自我接納。我試圖壓制學生深層次也是無法面對自己的無力。結果是越壓抑越無力，越壓抑學生越無法接受。

當我認識到這一點之后，我調整了心態(tài)，接納自己存在的問題，然后想辦法改善。于是，大課間休息的時候我在班里與學生分享了自己真實的內心感受，并堅定地告訴他們：班主任在這件事情上的感受與大家是一樣的。而我們在接下來幾天依然會面臨這件事給大家?guī)淼拇掏础．斪约河幸活w玻璃心時，外界隨隨便便一戳就會讓自己感到很痛、成渣。那怎么辦呢？唯有讓自己內心有力量，讓自己接納自己！很多痛苦不是別人強加的，而是自己對自己的禁錮。......

說完這些，我感受到了同學們的情緒變化，我們很難成為別人眼中最好的我們，但我們可以成為最好的自己！

突然發(fā)現(xiàn)，元旦演出的事件在我眼中從一場事故變成了一次師生共同成長！太棒了，為自己和學生們點贊。

自我覺知2續(xù):元旦演出的事情以為暫告一個段落。結果中午與學生個人交流的時候意外捕捉到了一個被自己忽視的細節(jié)?！?那就是我們班H同學作為街舞社的社長參加演出。于是馬上與H同學溝通，了解她目前的心情、狀態(tài)。她很直接的告訴我，元旦彩排她不高興。一方面覺得有些班級主題也不好，演的也不好，憑什么刷我們班的。另外，舞蹈表演沒有被認可。

在她沮喪的表情中，我突然意識到她內心存在愧疚與自責。她一定程度上覺得班級節(jié)目是因為社團節(jié)目的沖擊被Pk掉的，她也有責任。這導致她無法全情投入到舞蹈中。

當我把感知的這一點分享給她時，她愣了一下，輕輕地點頭了。

我笑著說，班級節(jié)目被刷是因為主題問題，與她無關，也與負責老師無關。每個人都是在做自己應該做的事情，自己要對自己負責任，自己一定要開心，全身心投入到舞蹈中！明晚舞臺上的你代表的就是三（2）班！加油

接著我就在班里分享了這一切。同時告訴大家明晚我們不是默默沮喪的觀眾，我們有完美的表演！明晚的舞臺屬于三（2）班！????

這時，我發(fā)現(xiàn)同學們真正快樂起來了。

———很多時候，我們會被問題束縛、框定，眼界與思路打不開。而當我們開始接納自己、觀察自己，靜下心來，發(fā)現(xiàn)轉機就在這！她已等待很久了！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]