克己不足,拖延成病

? ? ? ?現(xiàn)在的時(shí)間是凌晨?jī)牲c(diǎn)鐘,我在桌前努力碼字。這樣的側(cè)影如果我能親眼看到,一定感動(dòng)到涕泗橫流??墒?,我清楚這靜夜里突兀的打字聲傳達(dá)出來(lái)的并不是拼命三娘沖鋒時(shí)的歡呼,而是一個(gè)拖延癥與強(qiáng)迫癥雙重患者無(wú)力地呻吟。

? ? ? 不錯(cuò),我病了,已入膏肓。

? ? ? ?病癥:失眠,睡前半小時(shí)的熱牛奶,搖籃曲中的一縷安眠香都被宣布無(wú)效。

? ? ? ? 病因:克己不足,白天拖延癥攻城略地,晚上強(qiáng)迫癥突然襲擊。

? ? ? ? 藥方:無(wú)……

? ? ? ? ?省略號(hào)幾乎葬送了我深刻的奮斗情懷。這種寶貴情只是偶爾外溢一下,比如現(xiàn)在。兩個(gè)小時(shí)后天都亮了,此刻的我恨不得白條繞額,匕首在側(cè),奮斗不成則一死了之??墒悄隳芟胂髢蓚€(gè)小時(shí)之前我還窩在床上追劇,不亦樂(lè)乎嗎?你能接受我現(xiàn)在奮筆疾書(shū)的原因是沒(méi)有完成任務(wù)我就夜不能寐嗎?幾年來(lái),我被拖延癥和強(qiáng)迫癥交替折磨,幾近魔怔。

? ? ? ? ?在我腦袋里住著的兩個(gè)小人,拖延君和強(qiáng)桑他倆幾乎每天都掐,有時(shí)候速戰(zhàn)速?zèng)Q,各有勝負(fù);有時(shí)候勢(shì)均力敵,戰(zhàn)勢(shì)膠著,持續(xù)的時(shí)間不詳,大部分情況下強(qiáng)迫癥會(huì)略勝一籌,譬如今晚,但無(wú)論如何這都是嚴(yán)重的內(nèi)耗,本尊會(huì)元?dú)獯髠?/p>

? ? ? ? ? 思來(lái)想去,最好的解決辦法是命令他倆同時(shí)check?out?.我知道這會(huì)是一場(chǎng)艱難的戰(zhàn)斗,古話說(shuō)得好,病來(lái)如山倒,病去如抽絲。

? ? ? ? ? ?我不得不耗費(fèi)十幾年攢下的腦細(xì)胞,全力以赴。

? ? ? ? ? ?1、我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密武器《》,對(duì),就是書(shū)名號(hào)!能放進(jìn)書(shū)名號(hào)里的東西非富即貴,必定具有權(quán)威性,會(huì)讓心理產(chǎn)生一定威壓感,所以我將“此時(shí),此地,此身”高懸于其中。再將書(shū)名號(hào)印在睡前醒后腦中閃過(guò)的第一幕上。

? ? ? ? ? ? 2、當(dāng)我以最快的速度辦完一件事之后,便將那種酣暢淋漓的感覺(jué)無(wú)限放大,多次溫習(xí),長(zhǎng)篇大論加深印象,不禁大呼“過(guò)癮”,此時(shí)不僅有戰(zhàn)勝自己的快感,更有剩下更多自由支配時(shí)間帶來(lái)的自由感。

? ? ? ? ? ? 3、加快做事效率,計(jì)劃--思考--技能的get量。

? ? ? ? ? ? ? ? ?計(jì)劃自不必多說(shuō),每早第一事必是它。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 其次是思考,這是提高效率最重要的環(huán)節(jié),可以思考的東西很多,比如解決問(wèn)題的方法,比如文案的思路等等,思考的越成熟,越完善,在做的過(guò)程中就會(huì)越順利,越快速,這個(gè)時(shí)候若能站在巨人肩膀上,便是極其幸運(yùn)的際遇。決不打開(kāi)電腦,影響思路,絕不思考不充分便盲目行動(dòng)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 最后說(shuō)到技能的get量。本來(lái)這是一個(gè)積累活,日久方得要領(lǐng),但新媒體平臺(tái)這么多,想要獲得任何技能,真的只需要秒秒鐘的時(shí)間,我關(guān)注了幾個(gè)微信公眾號(hào),追了兩個(gè)月的課程,開(kāi)闊了一些思路,增加了一些技能。對(duì)于已經(jīng)工作過(guò)幾年的我來(lái)說(shuō),大部分工作并不需要再多斟酌,自有程序可循。只有少部分的工作需要?jiǎng)幽X,正是這些工作能夠體現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值,給平淡而枯燥的工作增添絲絲激情和樂(lè)趣。而要漂亮的完成這些總需要一些相關(guān)技能,比如PPT??Mindmap?photoshop演講能力等,如果能夠掌握好這些技能,便能在執(zhí)行自己的計(jì)劃時(shí)游刃有余,省時(shí)省力且容易出彩。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 4、心態(tài)的轉(zhuǎn)變,變被動(dòng)為主動(dòng)。工作中的我總是對(duì)下派的工作諸多怨言,幾乎形成慣性。但是仔細(xì)想一想,這些工作對(duì)我的成長(zhǎng)真的是沒(méi)有任何幫助的嗎?其實(shí)不然,如果是我自己要上進(jìn),能選擇的方式也不過(guò)如此,現(xiàn)在能夠舉單位之力來(lái)協(xié)助我,何樂(lè)不為?順勢(shì)而為,才是王道。此外,在某些環(huán)境里做一只特立獨(dú)行的貓咪,過(guò)房梁上的生活往往該是君子所為。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 5、?盡可能的拉長(zhǎng)獨(dú)處時(shí)間。孤獨(dú)是生活給我的最好的禮物。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 事實(shí)證明,我做到了這些,兩位小人已經(jīng)遁去了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 克己到位,已然康復(fù)。

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