時間：2021年5月10日早晨
地點：北京
前一段時間閱讀了《新世界 靈性的覺醒》這本書，該書的作者?？斯? 托利的另一本比較有名的書就是《當下的力量》，今晨翻開這本書，覺得并不陌生，仿佛一個已經(jīng)準備進入新世界的人已然明晰當下的力量。
你聽說過開悟嗎？我們有的時候會說，這個小朋友還沒開悟（開化）呢，一旦開悟就了不得了。那么究竟什么是開悟呢？
在這本書里，開悟是指停止思維、停止思想，本體合一，是一種無念的狀態(tài)。這和我在練瑜伽時冥想的狀態(tài)是一樣的，就是沒有思考的狀態(tài)，如果你不小心思緒不知道飄到哪去了，你要覺察并將其帶回到當下。
嘗試著傾聽大腦的聲音，嘗試著從你的思維認同中跳出來，不評價、不批判、接受當下的一切。
這本書里提到女人更容易開悟，這是為什么呢？
因為總體來說，女人更容易感受，更容易進入她的內(nèi)在身體，所以她會比男人更為貼近存在，更接近開悟狀態(tài)?！兜赖陆?jīng)》中“道”被描述成“周行而不殆，可以為天地母”。天生地，女人就比男人更為貼近存在，因為她們實際上體現(xiàn)了這種未顯化狀態(tài)。雖然女人本能地更加貼近本體，但是男人同樣能在他們的內(nèi)在接觸到本體。
男人最大的障礙是思維，女人最大的障礙是痛苦之身。痛苦之身之所以存在是因為過去發(fā)生的事情。它是你活生生的過去，如果你對它認同，就是對過去認同。受害者身份是這樣一個信念：過去比現(xiàn)在更強大，這當然是一個偽真理。這個信念認為其他人對你所做的事，需要對今天的你負責，要對你的情感痛苦或不能成為真正的自我負責。真理是真正的力量，是在當下這一刻：它就是你臨在的力量。一旦你認識到了這一點，你就會認識到該為自己內(nèi)在空間負責的是你自己，而不是別人，并且過去不能阻擋當下的力量。
把當下的時刻的意識作為一種習慣，忘卻生活情境，關注行動本身。這一點與我看正在看的《王陽明心學全書》中講到的格物類似，就是我們要在做每一件事時，要注意把自己的心擺正，盡量帶著一種出自內(nèi)心的愛和享受的心情去做。
之所以說女人最大的障礙是痛苦之身，還因為女人每個月都要經(jīng)歷月經(jīng)的痛苦，女人要經(jīng)歷懷孕以及分娩帶來的苦楚。而對痛苦不逃避，直面痛苦，安于當下，我們就更接近本體，本體就是意識到自己，本體是最深刻的自我。保持對當下的覺知，監(jiān)控自己的思維，成為一個觀察者的臨在。臨在是關鍵，當下是關鍵。
那么如何才能獲得當下的力量呢？
當你不再需要問問題時，你就獲得了當下的力量。
