? 談到高效能人士的七個習慣，我相信很多朋友都很熟悉。 我記得自己上班入職那會兒，公司還專門正對這七個習慣做了培訓并在培訓教室及會議室墻上掛了標語進行了宣導。 如今回想起來更驗證了那句話，對于知識的理解吸收，聽得不如學的，學的不如教的。

趁著過年的假期，我把這本書拿出來又進行了重讀復盤，今天就來給大家介紹一下第一個習慣積極主動：

積極主動

? 人性的本質是主動而非被動的，人類不僅能針對特定環(huán)境來選擇回應的方式，更能主動創(chuàng)造有利的環(huán)境。采取主動不等于膽大妄為、惹是生非或滋事挑釁，而是要讓人們充分的認識到自己有責任創(chuàng)造條件。

人類因為思考而有別與動物，成為萬物之靈。 正是由于有這種自我思考的能力，我們才能夠審視自己的行為是基于原則還是受到社會的制約和環(huán)境的影響。 對于我們來說，我們很難擺脫“社會之鏡”給我們帶來的影響。也正因這應我們變得狹隘，久而久之當受到外界的刺激時我們總是做出消極的回應。?

既然這樣，那么怎么去定義“積極主動”呢？

積極主動這個詞是由心理學家弗蘭克爾提出的，他指出積極主動不僅指的是行事的態(tài)度，（這一點通常是我們衡量一個人積極主動與否的最直觀的判斷）還意味著人一定要對自己的人生負責。個人行為取決于自身的抉擇，而不是外在的環(huán)境，人類應該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責任感。

他提到的行事的態(tài)度這一點很好理解，但是我們怎么理解人一定要對自己的人生負責呢？ 責任感 Responsible=Response-able 也就是能夠回應的意思，即選擇回應的能力。 可以說個人選擇回應能力的高低才是判斷一個人是否積極主動的最理性的指標。?

我們來看一下消極和積極的回應模型之間有什么不同

消極： 外界刺激回應

當受到外界事物的刺激時，你直接做出了回應。? 這種回應夾雜著社會之境及個人情緒等諸多因素的影響，他人的言行、自己的偏好等均占據(jù)了上風，從而做出的回應往往是不理智及被動的。

積極：? 刺激? ? ?選擇的自由? ??回應

它與消極之間的回應模型之間相差的是“選擇的自由”這種選擇的自由包含了自我意識、想象力、良知、獨立意志。 也就是說在受到外界的刺激時候，通過自身價值觀的判斷，獨立的思考對外界做出回應。這種回應最大限度的擺脫了外部環(huán)境對于回應帶來的干擾，做出來的回應更屬于自己。

變被動為主動我該如何行動？

變被動為主動我該如何行動？? 其實答案就在積極主動的定義當中。?

1.改變自己的行事態(tài)度

把出現(xiàn)問題與我無關的態(tài)度轉變?yōu)槲夷軈f(xié)助他解決問題的態(tài)度。 更多的站在解決問題的角度上去行事，我相信這一點一定會對你職場帶來很大的幫助。

2.責任感

不等待命運的安排及坐享其成，把責任感這三個字作為你做事的準則，不斷的去培養(yǎng)自己的責任感。

3.聆聽并調整自己的語言

嘗試的去聆聽自己及周圍人的語言，盡量的運用上面兩點的方法去調整自己的消極回應，如：沒辦法，我無能為力。 我就是這樣\ 我不能\他們不會同意的.....等等 調整為積極主動的語言：有沒有其他的辦法、我可以、試試看等

4.聚焦影響圈而并非關注圈

當你關注一件事情時，你更多的應該把焦點放在我能做什么上，專心做好自己力所能及的事情而不是把焦點放在超出個人能力范圍之外的事情上（即暫時無法掌控的事情上），一旦你把注意力放在你無法掌控的事情之上時就會帶來消極的能量，這種消極的能量在不斷的消耗你的影響圈，導致你的影響圈日益在減小。 歸結一句話：把焦點放在自己力所能及的事情上，擴大自己的影響圈營造積極的氛圍。

當寫完上面幾條建議時，我自己腦海里回想過一句話：知道很多道理，卻依舊過不好這一生。 但我想說的是很多時候你做出來的回應，其實就是你潛意識里固化下來的反應，這種反應取決于你對自己潛意識是積極還是消極的刺激。 如果是積極的刺激，那么刺激的反復及深淺決定了你對此方法的掌握程度。 但有一點至關重要：只要你在保持持續(xù)的學習，就會慢慢感受到進一步有進一步的歡喜，你的回應是你經過“選擇的自由”后順其自然的表達。?

如果你有時間，建議你也來讀讀這本《高效能人士的七個習慣》，如果你沒時間，請你記住這句話：我們總說沒時間，但我們總有時間重來一遍。