關(guān)于知識(shí)：
曾經(jīng)聽(tīng)拆書(shū)課程中說(shuō)到過(guò)的，在這個(gè)信息爆炸的社會(huì)，知識(shí)有時(shí)候是最不值錢的東西。我們通過(guò)搜索引擎就可以獲取自己想要的信息和知識(shí)點(diǎn)。但我們要知道搜索引擎只能算是一個(gè)工具，搜索的東西只能叫信息和碎片化知識(shí)點(diǎn)，如果你沒(méi)有深刻的了解那些信息和知識(shí)點(diǎn)，把它內(nèi)化成自己的東西，那就只能是流于表面的信息和知識(shí)?！毒M(jìn)》中也曾說(shuō)過(guò)：“你掌握了多少知識(shí)，并不取決于你記憶了多少知識(shí)以及知識(shí)的關(guān)聯(lián)，而是取決于你能調(diào)用多少知識(shí)以及知識(shí)關(guān)聯(lián)”。所以比起知識(shí)本身，調(diào)動(dòng)知識(shí)的能力才最為重要。
為什么要學(xué)習(xí)？
首先在討論接下來(lái)的問(wèn)題前我們要思考的首個(gè)問(wèn)題就是我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？最通俗一點(diǎn)的就是為了更好的生活，升職加薪。一句老話“水往低處流，人往高處走?！表槕?yīng)自然的事往往毫不費(fèi)力。像現(xiàn)在經(jīng)常聽(tīng)到的“逆襲”，聽(tīng)著這兩個(gè)字就知道其中的艱難困苦?！断蛏仙L(zhǎng)》一書(shū)中提到過(guò)一個(gè)熱力學(xué)第二定律和熵增定律：我的理解就是只有不停歇的增加能量，才可能保證能量的不斷供給。否則能源消耗殆盡，走向的就是滅亡。這一定律適用在我們身上，就是我們只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)才能拓寬自己的思路，讓自己不至于止步不前。世界是運(yùn)動(dòng)變化的，你不通過(guò)自我的迭代學(xué)習(xí)你就會(huì)脫離社會(huì)，就會(huì)被淘汰。我們常常聽(tīng)到的中年焦慮，其實(shí)也就是一種對(duì)自我不學(xué)習(xí)，害怕被淘汰的焦慮。
那我們要學(xué)習(xí)的又是什么呢？
1.工作上需要的技能，解決問(wèn)題的能力（比如你工作中最常遇到的問(wèn)題，讓你經(jīng)常頭疼的問(wèn)題）2.書(shū)本上的知識(shí)?？此茻o(wú)用，實(shí)際上作用很大，當(dāng)你讀書(shū)讀到一定程度，它會(huì)幫助你構(gòu)建自己的思維體系，開(kāi)拓眼界。我曾經(jīng)看網(wǎng)上討論的一些熱門話題，比如讀書(shū)無(wú)用論等，當(dāng)我們?cè)诳催@些時(shí)，我們需要想想我們讀了多少書(shū)就說(shuō)這樣的話？希望我們不要被洗腦。3.自己的興趣愛(ài)好，盡量一次只選擇一樣。（當(dāng)你不知道學(xué)什么的時(shí)候，看什么書(shū)的時(shí)候，那就從有益身心的一些感興趣的事開(kāi)始）。
學(xué)習(xí)中不容忽視的誤區(qū)：
1.碎片化知識(shí)不可以當(dāng)做主要的學(xué)習(xí)來(lái)源。碎片化知識(shí)都是零碎的，不完整的，都是各個(gè)文字創(chuàng)作者根據(jù)自己的思考和理解寫(xiě)下的對(duì)于自己來(lái)說(shuō)印象深刻的東西，說(shuō)的不好聽(tīng)點(diǎn)相對(duì)一本書(shū)來(lái)說(shuō)有點(diǎn)斷章取義。2.聽(tīng)書(shū)可以作為一個(gè)知識(shí)來(lái)源，但不可以作為全部。當(dāng)我在讀《向上生長(zhǎng)》這本書(shū)時(shí)，作者在講《貧窮的本質(zhì)》一書(shū)時(shí)提到過(guò)其中的一些局限性和可實(shí)踐性，有自己批判的觀點(diǎn)在里面。但我在十點(diǎn)課堂聽(tīng)這本書(shū)的時(shí)候只聽(tīng)到了這本書(shū)如何好及其中的意義。所以對(duì)于自己感興趣的書(shū)一定要去買來(lái)自己看。聽(tīng)書(shū)可以作為忙碌的上班族獲取知識(shí)和選擇書(shū)籍的手段，但我們一定要清楚其中的局限性。3.選擇多，不是好事，專注力很重要，承認(rèn)自己的平庸，剛開(kāi)始只選擇一本書(shū)或者一項(xiàng)技能來(lái)學(xué)習(xí)就可以了。
學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，以技能為導(dǎo)向
知乎大v采銅在《精進(jìn)》一書(shū)中提到的以技能為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)方法挺值得我們借鑒的。我們?cè)趯W(xué)習(xí)任何一樣?xùn)|西時(shí)都不應(yīng)該只是去學(xué)習(xí)了這個(gè)東西，而應(yīng)該把學(xué)會(huì)了作為目標(biāo)。比如我們最熟悉的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，學(xué)了這些年，我們還是不能流利的說(shuō)，只會(huì)把試考好。但是當(dāng)我們出入社會(huì)后，我們就不應(yīng)該再以考試高分作為目的，更注重的是實(shí)用性。對(duì)于不懂的東西，可以在做中學(xué)。這其中最具代表性的榜樣就是彭于晏了，經(jīng)常聽(tīng)到大家拿他當(dāng)舉例對(duì)象，不過(guò)他的確很厲害，作為演員他每拍一部戲，都會(huì)對(duì)飾演的對(duì)象深入了解，并去學(xué)習(xí)一項(xiàng)相關(guān)的新技能。所以有人如果說(shuō)中年焦慮，換作他會(huì)嗎？絕對(duì)不會(huì)的，有多項(xiàng)技能傍身的他絕對(duì)不會(huì)失業(yè)的。所以一個(gè)人的底氣來(lái)源于自己本身的能力和所掌握的技能。當(dāng)你以技能為導(dǎo)向時(shí)，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，自我的能力和認(rèn)知會(huì)得到很大的提升。
如何學(xué)習(xí)？
選擇好自己要學(xué)的東西，設(shè)立個(gè)小目標(biāo)。
通過(guò)定期目標(biāo)的達(dá)成后的小獎(jiǎng)勵(lì)，不斷的重復(fù)練習(xí)、時(shí)間的疊加（一萬(wàn)小時(shí)理論），剛開(kāi)始我們最關(guān)鍵的就是行動(dòng)起來(lái)，先去做再說(shuō)，先用量去堆積，當(dāng)你到達(dá)一定程度后再去想質(zhì)量。開(kāi)始時(shí)不要想著得失，只需要去堅(jiān)持?？赡墚?dāng)某一天你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己竟然會(huì)了。
最小成本改變自我的方式：讀書(shū)。（知識(shí)付費(fèi)的時(shí)代，想找資源越來(lái)越容易，可是有些課動(dòng)輒大幾千、上萬(wàn)，對(duì)于我們一般的普通人來(lái)說(shuō)常常望而卻步，而讀書(shū)卻是一件最低成本的學(xué)習(xí)方式，沒(méi)有地點(diǎn)、時(shí)間限制，隨處可以看。而通過(guò)書(shū)籍我們?nèi)ユ溄Y(jié)作者和作者對(duì)話的過(guò)程，也是一次次自我認(rèn)知更新的過(guò)程。）
如何破解沒(méi)有時(shí)間這一偽命題？
承認(rèn)自己對(duì)于沒(méi)有時(shí)間其實(shí)是自己找理由這一想法。對(duì)于自己實(shí)在不想做的事，先思考一下是不是自己選擇的目標(biāo)有問(wèn)題，如果不是那沒(méi)有時(shí)間就屬于借口。我們可以運(yùn)用“時(shí)間搶占法”破解這個(gè)偽命題。比如常常有人說(shuō)我想運(yùn)動(dòng)但是我沒(méi)有時(shí)間，實(shí)際上你轉(zhuǎn)換一個(gè)角度看，你不需要花大量時(shí)間或者去健身房，你可以把運(yùn)動(dòng)融入到生活中，這點(diǎn)法國(guó)巴黎人就做的挺好的，他們?cè)S多人沒(méi)有去健身房的習(xí)慣。相反，他們?cè)谏钪薪?jīng)常通過(guò)做家務(wù)、走路來(lái)運(yùn)動(dòng)。還有我在一本書(shū)中看到的18分鐘運(yùn)動(dòng)法其實(shí)運(yùn)用到自己身上可以隨便自己根據(jù)時(shí)間改造，比如五分鐘法：在五分鐘內(nèi)做幾個(gè)讓自己最累的動(dòng)作比如高抬腿、深蹲60個(gè)等，只要你每天堅(jiān)持一樣有運(yùn)動(dòng)的效果。不要相信40分鐘以后人體才會(huì)燃脂的言論，自己可以反問(wèn)一下難道39分鐘就不燃脂了嗎？人睡覺(jué)都會(huì)消耗能量，何況你還運(yùn)動(dòng)了幾分鐘。你把時(shí)間花在哪里，你的成就就在哪里。先從小目標(biāo)開(kāi)始吧，重在每日參與。
關(guān)于讀書(shū)選書(shū)的方法：
1.對(duì)于沒(méi)有特殊要求的就先從自己最感興趣的一本書(shū)開(kāi)始，當(dāng)你在讀的過(guò)程中，書(shū)中也會(huì)提到其它書(shū)，你可以把它整理到首頁(yè)，當(dāng)你把這本書(shū)讀完后，可以從這些整理的其它書(shū)中去挑選你想讀的書(shū)。
2.讀舊書(shū)（經(jīng)典書(shū)籍）：每次讀都是有不一樣的體驗(yàn)（新的知識(shí)）（以前我讀書(shū)總喜歡一遍讀完后就不想看第二遍了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)對(duì)于有些書(shū)值得我們一直去讀它，隨著我們?nèi)松啔v的豐富，我們?cè)倏催@本書(shū)時(shí)，自我的感受是不一樣的。）
3.以解決問(wèn)題為導(dǎo)向去選擇書(shū)。工作中遇到的一些事，自己暫時(shí)解決不了的都可以去書(shū)中找答案。
? ? 《貧窮的本質(zhì)》中提到過(guò)印度的貧窮人在有點(diǎn)錢和沒(méi)有錢時(shí)都會(huì)想著買電視機(jī)。想想為什么呢？因?yàn)闆](méi)有其它可做的事，因?yàn)樗枷胴毞Γ挥锌措娨曔@一樂(lè)趣了。所以不要讓自己的止步不前成為你陷入被動(dòng)接受模式的僵局中。比如你現(xiàn)在天天在刷的抖音、微博，偶爾的玩耍是生活的調(diào)味劑，長(zhǎng)期如此就是在被各種app剝奪了思考的能力，逐漸淪為沒(méi)有思考能力只會(huì)盲目跟風(fēng)的人。最直接的一個(gè)例子就是每次有什么新的話題，往往有一個(gè)人說(shuō)了什么，評(píng)論區(qū)其他人要不跟著附和。要不就思想扭曲，出口成臟。
? ? 愿我們?cè)谏挥幸淮蔚漠?dāng)下，不要有太多的后悔，與時(shí)俱進(jìn)，做好自己，只爭(zhēng)朝夕。渺小的人也可以成為自己想成為的人，前提是我們要向上生長(zhǎng)，不懼未知，心存陽(yáng)光。接受焦慮，日子一天天過(guò)，我們?cè)?jīng)焦慮的問(wèn)題，放在當(dāng)下來(lái)看也可能已經(jīng)不是問(wèn)題了。
