溫暖，聽(tīng)到作者說(shuō)輕推的時(shí)候，這個(gè)感覺(jué)清晰的圍繞在我周圍。介于不加管束和嚴(yán)格要求之間的一種狀態(tài)，像是類似太極的一種狀態(tài)，讓人覺(jué)得溫柔而堅(jiān)定，這種感覺(jué)真好。

“你想做什么都行”是“不推”，“你只能聽(tīng)我的”是“不輕”，而輕推恰好是至于兩者之間。

輕推的關(guān)鍵點(diǎn)是把孩子帶到情緒的臨界點(diǎn)，這是個(gè)心理位置，在這個(gè)位置上，有能力面對(duì)恐懼，雖然感到害怕，但卻還能有所行動(dòng)，至少能夠向前一小步。

這是個(gè)非常強(qiáng)大的位置，孩子的表現(xiàn)可能是有些恐懼也可以能是大笑或者有些緊張。所以要找到這個(gè)位置，是要有聯(lián)結(jié)作為基礎(chǔ)，是要有不時(shí)的向內(nèi)看來(lái)覺(jué)察孩子。

每一次我們都要共同前進(jìn)，哪怕是微小的一步，往往也正是面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候，我們更需要給與孩子足夠的時(shí)間和陪伴，讓孩子來(lái)掌握前進(jìn)的節(jié)奏，讓他們有主動(dòng)性，有掌控感，有能力感。

書(shū)中也總結(jié)了輕推的五個(gè)原則：

始終陪伴，每一步都要一起走；

速度要慢，要有“我們擁有世界上所有時(shí)間”的態(tài)度，慢即是快，只有給與足夠的時(shí)間，輕推才能發(fā)揮作用；

經(jīng)常暫停，永不放棄。這也是讓孩子掌握節(jié)奏，不要太快。

保持在情緒臨界點(diǎn)上。如果順利就往前一步，如果不順利就暫?；蛘吆笸税伞?/p>

始終給予感情支持。讓孩子感受到愛(ài)和關(guān)注。