人往往缺少什么，就會關(guān)注什么。
缺少食物，餓的時候，你會很難抵擋誘惑，去刷淘寶看美食；缺少朋友，孤單的時候，你會忍不住要看電視或者打游戲，在虛擬世界尋找社交補償；缺少時間，焦慮的時候，你會心情急躁，更頻繁地看鐘表，做事效率降低，反而浪費更多時間。
當你缺錢的時候呢？你會更加關(guān)注商場的打折優(yōu)惠活動，玩手機瀏覽網(wǎng)頁看到有紅包，你也忍不住為了幾毛錢點開。你會去計算買房貸款一個月需要還多少錢，你會去找兼職、做微商……
最后你發(fā)現(xiàn)，自己并沒有因為關(guān)注這些東西變得富有，反而越來越窮，越來越?jīng)]有時間和精力。為什么會這樣？
《稀缺》這本書給了我們答案。這本書的副標題是“我們是如何陷入貧窮和忙碌的”，作者是哈佛大學終身教授塞得希爾?穆來納森，以及普林斯頓大學心理學教授埃爾德?沙菲爾。
書中給出了我們變得貧窮和忙碌的原因，最后告訴我們?nèi)绾尾拍軓南∪弊呦蚋蛔恪?/p>
稀缺指的是我們?nèi)狈δ撤N資源，既可以是物質(zhì)上的稀缺，也可以是精神層面的。我們面臨最大的兩種稀缺形式是金錢和時間。而錢和時間又具有一定關(guān)聯(lián)。缺錢，你可以自由支配的時間就變少，于是就陷入雙重稀缺的狀態(tài)。
稀缺有積極的一面，它讓你專注自己當下需求，但稀缺又有消極的一面，因為它能讓你忽視長期目標。
為什么我們每次睡覺醒來，最想做的第一件事情，是要打開手機刷微信？因為我們進入睡眠之后，經(jīng)歷了長時間的虛無狀態(tài)，這時非?？释缃缓托畔硖钛a內(nèi)心的空洞。但刷完微信之后呢？我們或許得到了一些滿足，但也因此被各種信息干擾，耗費你的情緒和心智，無法正常思考和執(zhí)行當天的任務。
作者給了一個概念來形容稀缺消極的一面——管窺。管窺的意思是當我們聚焦在一個點上的時候，就會忽視其他事物。管窺就像放大鏡，你可以把眼前的事物看得更仔細，但是你卻無法通過它看清楚遠方的事物。
我們對于時間的稀缺就是如此，往往只看得見當下的緊急需求，而忘記長遠的重要計劃。
為了更好地管理時間，我們通常把時間分為四個類別:重要緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要。
我們很容易在重要緊急和不重要不緊急之間作選擇，但是在緊急不重要和重要不緊急之間，如何選擇呢？通常情況下，大多數(shù)人會選擇緊急的事情，而非重要的事情，這就是由于時間的稀缺導致的短視。
比如每次快要月考，你來不及從基礎(chǔ)開始復習，為了拿一個好分數(shù)，臨時抱佛腳，急急忙忙背誦課文和公式定理。在緊急和重要之間，也就是快速拿個好分數(shù)和打好基礎(chǔ)之間，你選擇了前者。你選擇快速拿個好成績，而不是最重要的把基礎(chǔ)打好。而那些成績優(yōu)秀的學生，都是在平時就開始用功，按照長遠計劃來行動。他們的目標不是月考，甚至不是期考，而是三年之后的升學考試。
再比如，我們在簡書寫作，為了獲得日更達人稱號，即使再忙也要寫出一篇文章。由于積累不夠，寫作能力欠缺，我們很可能為了完成任務而東拼西湊，導致內(nèi)容缺乏深度和體系。因為急于得到反饋，我們沒有耐心和精力去閱讀，當我們把自己經(jīng)驗和想法都寫完之后，發(fā)現(xiàn)自己無話可說，最后只能不了了之。其實日更有一個前提，那就是你有足夠能力這么做，并且沒有和長遠的目標沖突。在能力不夠扎實之前，最好從簡單的、基礎(chǔ)的開始做起。
稀缺導致兩個問題，認知能力和執(zhí)行能力的降低。缺少時間和金錢，讓我們無法判斷什么是重要的，也無法做出正確的選擇。稀缺導致無能，而無能導致貧窮。這就是為什么窮人會越來越窮的原因。
李笑來老師的得到專欄叫做《通往財富自由之路》，但他并沒有一開始就教我們?nèi)绾瓮顿Y理財，而是更加注重轉(zhuǎn)變我們的觀念。李笑來認為，人最寶貴的、最重要的財富，既不是金錢，也不是時間，而是注意力。
時間的重要性大于金錢，我們很好理解，因為錢少可以賺，但時間過去就沒了。
為什么注意力重要性大于時間呢？時間對于每個人都是一樣的快慢，你無法讓時間慢下來或者變快。時間并不屬于你。但你可以選擇在一定的時間內(nèi)關(guān)注什么、做什么。有的人把注意力浪費在娛樂八卦，有的人把注意力浪費在圍觀和閑聊，還有人把注意力放在網(wǎng)絡上和別人爭吵。
物質(zhì)的稀缺、內(nèi)心精神的空虛、現(xiàn)實社交關(guān)系的缺乏，是導致人們在網(wǎng)絡上尋找存在感的主要原因。在網(wǎng)上斗地主，看綜藝，噴人等等除了短暫的情緒釋放和發(fā)泄，并不能改變現(xiàn)實，隨著時間被一點點消磨，現(xiàn)狀會惡化，矛盾會越來越嚴重。
那如何才能擺脫稀缺的負面影響，走向真正的富足呢？《稀缺》這本書給出了三個建議:
第一，延遲滿足。不要為了短時的需求而忽視長遠計劃，在做選擇時多考慮什么才是最重要的事，不是當下的滿足，而是未來的回報。學會克制，延遲滿足感，做長遠規(guī)劃，建立自己的做事原則。
第二，節(jié)省寬帶。我們的認知能力和執(zhí)行能力是有限的。一個人很難一邊看電視一邊計算數(shù)學題，如果你花費大量時間在娛樂消遣，在關(guān)注和自己無關(guān)的信息，你就會耗費掉自己的腦力和體力，從而無法專注真正重要的事情。
第三，留有閑余。無論是缺少時間，忙碌的時候，還是缺少物質(zhì)，貧窮的時候，你都有可能想要走捷徑，最后做出錯誤的選擇。應該留給自己一點空閑的時間，在物質(zhì)得到一定滿足的情況下，再去做決定，因為這時候我們才能保持理性，不被稀缺影響。
缺錢，或時間，會對人的心理產(chǎn)生影響，讓人做出錯誤的決策，從而變得更稀缺。但富足的時候，我們也仍然要警惕，因為我們往往在時間充裕的時侯游手好閑，到了最后期限才匆忙趕時間。
我們能否改變現(xiàn)狀，取決于我們是否做出理性的判斷和正確的抉擇。而稀缺通過影響我們的認知和行動，阻礙我們實現(xiàn)目標，我們能做的，就是回歸理性，找到對自己最重要的事情，然后專注在這件事情上。
