《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“鼻者，肺之官也。”“肺氣通于鼻，肺和則鼻能知臭香矣。”

所以，借助疏通肺經(jīng)來緩解鼻炎，這條思路是可行的，它的做法也很簡(jiǎn)單：

1、將手握成空拳，隔著衣服拍打手臂上的肺經(jīng)。

從上往下拍，可將凝聚在經(jīng)絡(luò)中的外邪拍出體外。注意，力度要適中，也別貪多，每天拍200-300下即可。

2、按摩/揉搓大魚際。

大魚際能直接反映肺的健康狀況，如果你發(fā)現(xiàn)大魚際是扁的，或者這個(gè)地方發(fā)青，就說明肺不太健康，或肺里有寒。

這時(shí)，一定要每天按摩/揉搓大魚際，想起來就搓，給肺做點(diǎn)保養(yǎng)。

3、搓鼻翼兩邊的迎香穴。

迎香穴是大腸經(jīng)上的穴位，而大腸與肺相表里，鼻子又和肺相通。

因此，我們每天按揉迎香穴1~2分鐘，可緩解鼻炎癥狀。按摩完畢，建議你喝一杯溫開水，這樣，能給鼻子通氣，起到鞏固療效的作用。

愿您趕走鼻炎