前言：

不論第一個100天成果如何，到底已經有了開始，并且已經有所。

那么，繼續(xù)。

給自己一段確切的時間，去做幾件確定的事。

在時光流走之后，發(fā)現生命自有收獲，這也許是對人生最大的嘉許。

第二個100天（2017.10.20-2018.01.31）目標：

生活上——早6晚11；每天6000步；健康均衡飲食。

工作上——有條理，不忙亂，擔得住。

學習上——敢于開口說英語；閱讀6本書；簡書寫作成習慣，下筆文思涌。

任務分解：

生活上——手環(huán)監(jiān)測睡眠、運動，截圖給死黨監(jiān)督。

工作上——利用“四象限”和清單法鎖定待辦重點事項，要事優(yōu)先。

學習上——“輕課英語”每日打卡、網易公開課每日打卡；“愛今天”記錄閱讀時長；每天記錄所見所聞所感，每周至少2篇簡書。