早睡早起吃早餐做自己(11)

2021年的第11天,最低溫-1°? 大晴天

昨晚10:30鉆進(jìn)被窩,刷了會b站,快11點(diǎn),放下手機(jī),睡覺。每周都會抽時間去看爸媽,昨天去看爸媽半路上被電話催趕回去。爸說:“都感冒了,來干啥?,大冷天不要瞎跑了,快回去!”

感冒了都吃藥了沒?幾天了啊。雖然爸說話的語氣很強(qiáng)硬,我知道他們怕我去被傳染,才趕我回去。世上最無私的愛。心里不舒服。希望爸媽感冒早點(diǎn)好起來。

粉絲包和紅薯粥

中午吃飯時間,從公司回來給自己煮了粉絲,放了青菜、蘿卜、豆芽和雞蛋。完勝外賣。便宜、干凈、健康又實(shí)惠。

美味午餐粉絲,真幸福

直到晚7點(diǎn),工作都不是很忙,這段時間一直在看公眾號文章,學(xué)習(xí)。期間我發(fā)現(xiàn)自己情緒有三次變動,主要都是生氣。但是很快就調(diào)整過來。并記錄當(dāng)時生氣的原因。8:30到家在淘寶給爸媽買了年貨,9點(diǎn)開始跳繩和keep核心初級練習(xí)。耗時1小時。

冬季跳繩替代戶外跑

運(yùn)動完成后,練了20分鐘古箏,看看我左手練古箏起繭子脫皮,從開始打鍵盤都疼到現(xiàn)在完全麻木啦,人身體還是要多磨才抗擊打。10:36。洗洗睡了,流水線的一天過完啦。本今晚打算和狗子聊下習(xí)慣和慣性的話題,可是時間太緊迫了。睡覺重要~晚安,好夢。

起繭脫皮的手
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