胡曉會? 河南漯河? 網(wǎng)絡(luò)初級九期學(xué)員? 2019.7.28堅持分享第529天

一、約練收獲（167）

? ? ? ? 咨詢過程能抓住來訪者需求，打開來訪者的知覺范圍，看到每個人都有自己的觀點，在他的世界里他是有道理的，從而減輕來訪者的情緒困擾程度。

? ? ? ? 咨詢師的反思能力挺好，能比較理性分析問題，咨詢脈絡(luò)清晰，覺察到提升的部分是賦能的時機內(nèi)容部分，這就需要把事情聊細(xì)聊透，挖掘資源過程中自然能感受來訪者在意的努力的驕傲的內(nèi)容，贊美就會水到渠成。

二、微課打卡（21）

劉友龍心理工作室第11群

三、偶得

勇敢地去迎接挑戰(zhàn)

四、成功日記（71）

軟化語言提出建議

尊重別人的意見

五、日常打卡練習(xí)：

1.三個群的能量朗讀

2.親密之旅《窗外依然有藍(lán)天》的文字分享744天

3.聲音成長學(xué)院打卡第90+1天。

4.讀書打卡

a《焦點解決短期心理治療》

b《知行合一王陽明》

c《十幾歲孩子的正面管教》

d《熱鍋上的家庭》

如果你能放棄，從對方那獲得支持的想法，你的世界將會以你為中心，而不再是他。

其實你不孤單，你還有自己

d《賁友林與學(xué)為中心數(shù)學(xué)課堂》

六、鍛煉身體

? ? ? ? 散步（12）