在這里，我把學(xué)習(xí)了薇安《普通人崛起的3大秘訣》的核心內(nèi)容，跟大家共享。
都是切切實(shí)實(shí)的干貨，能不能逆襲，就看你可不可以持之以恒去行動(dòng)！
薇安，是一位職場(chǎng)高管，自媒體大V，創(chuàng)辦了薇安說(shuō)。
開(kāi)始分享前，問(wèn)下大家：人生的迭代意味什么？
迭代是一種進(jìn)化！
簡(jiǎn)而言之，我們的人生要怎樣才可以以時(shí)俱進(jìn)的成長(zhǎng)，需要我們通過(guò)反復(fù)地做一件事，不斷總結(jié)思考。
找到更好的方法，從而實(shí)現(xiàn)一次比一次更優(yōu)的優(yōu)化，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要。
迭代是一種人生態(tài)度，也是一種能力。
人生是一個(gè)迭代的過(guò)程，現(xiàn)在不錯(cuò)，不進(jìn)步過(guò)幾年就落后。所以要有歸零心態(tài)，不斷提升能力，保持核心競(jìng)爭(zhēng)力。
那么如何讓自己崛起，保持核心競(jìng)爭(zhēng)力呢？
? ? ? 1.培養(yǎng)讓自己優(yōu)秀的習(xí)慣
你有沒(méi)這樣的經(jīng)歷：每天想讓自己花點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)、花點(diǎn)時(shí)間看書(shū)。
但是下班回到家后，刷刷手機(jī)，再葛優(yōu)躺一下，當(dāng)想起來(lái)要去做的事時(shí)，又到了睡覺(jué)時(shí)間。
回想一天下來(lái)，忙忙碌碌，卻一事無(wú)成，或者每天上班都覺(jué)得很忙，問(wèn)自己在忙些什么？有什么收獲？
頓時(shí)頭腦一片空白，都不知一天下來(lái)都做了些什么。
還有一些人，白天不忙，但覺(jué)得空虛，不知要去做什么。就看看電視，打游戲，逛街度過(guò)。
最終一事無(wú)成，很焦慮，但又改變不了，這些場(chǎng)景是不是很熟悉？
想要成為一個(gè)優(yōu)秀的人，是不是要把時(shí)間投入到對(duì)自己最重要最有價(jià)值的事上來(lái)。
一個(gè)會(huì)管理時(shí)間的人相對(duì)一個(gè)浪費(fèi)時(shí)間的人，結(jié)果是不是截然不同？
那么很多人會(huì)問(wèn)，什么對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要，很有價(jià)值？
從以下三方面來(lái)講，這是個(gè)人認(rèn)為最重要，最值得花時(shí)間的地方。
第一個(gè)緯度是個(gè)人成長(zhǎng)
個(gè)人成長(zhǎng)就是你的能力、知識(shí)面、心智的成長(zhǎng)。
不斷去拓充，提高你的知識(shí)面，不斷學(xué)習(xí)，去接受再教育。
如果一個(gè)人停止成長(zhǎng)，就會(huì)變愚蠢，眼光和知識(shí)面就跟不上時(shí)代發(fā)展。
解決問(wèn)題的能力就會(huì)下降。
所以停止成長(zhǎng)是件可怕的事，就代表被社會(huì)淘汰。
第二個(gè)重要方面就是健康的體魄
無(wú)論多忙都要在健康上做投資，養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣。
堅(jiān)持鍛煉身體，我最喜歡的鍛煉方法是騎自行車(chē)，可以保持頭腦清醒，讓自己思考效率最高的方法。
第三個(gè)緯度是人脈關(guān)系的維系
結(jié)識(shí)更多的人脈，擴(kuò)大自己的社交圈，我們的人生幸福與否，和人際關(guān)系至關(guān)重要。
一個(gè)寡居不和人交往的人和一個(gè)家庭幸福，朋友眾多的人，哪個(gè)更容易成功？
走出去，把時(shí)間花在對(duì)自己重要，有價(jià)值的人際關(guān)系。
如何才能做到，讓自己更優(yōu)秀呢？
自律很關(guān)鍵，一個(gè)高自律的人會(huì)更容易獲得成功。
要做到自律，就要避免太貪心，太著急。
因?yàn)槿说木κ怯邢薜模绻氵@也想學(xué)，那也想學(xué)，就好像很多人想著要變優(yōu)秀，一股腦的報(bào)了一堆的課程。
這樣你的精力會(huì)被過(guò)度消耗掉。
不要想著，以前自己還是葛優(yōu)躺的三個(gè)小時(shí)，馬上用在各位各樣的學(xué)習(xí)上，這樣無(wú)法做到堅(jiān)持，只會(huì)把自己搞得太累。
與其談自律，不如用自律來(lái)培養(yǎng)習(xí)慣。
把習(xí)慣培養(yǎng)起來(lái)，能做到自律就是自然而然的事情。
因?yàn)槟阋呀?jīng)把它變成生活的一部分，變成到點(diǎn)就會(huì)吃飯，不吃飯肚子就會(huì)餓這樣自然，你還能不優(yōu)秀嗎？
做到自律最關(guān)鍵就是聚焦和培養(yǎng)習(xí)慣，聚焦在當(dāng)前最重要，最需要解決的事上。
養(yǎng)成好的習(xí)慣，直到達(dá)到自己的要求。
日復(fù)一日的循序漸進(jìn)，持之以恒的進(jìn)步，比任何一次突變更為有效。
? ? ? ? ? 2、成為高情商的人
情商全稱(chēng)為情緒智商，所以高情商不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的會(huì)說(shuō)話。
做到高情商，首先要了解，審視自我情緒。
能夠察覺(jué)自我情緒的出現(xiàn)，這是高情商的核心，只有能夠認(rèn)識(shí)自己，才能主宰自己。
當(dāng)你情緒爆發(fā)時(shí)，低情商的人無(wú)法覺(jué)察自己在發(fā)脾氣，而情商高的人會(huì)跳出自身，像站在身外的人，觀察到自己情緒的出現(xiàn)。
第二點(diǎn)是自我情緒管理
能夠讓自己遇事不是一昧地亂發(fā)脾氣，而是能反思，找解決問(wèn)題的方法。
第三點(diǎn)是自我正向激勵(lì)
被否定或遇到困難，能夠自我激勵(lì)，鼓勵(lì)自己走出人生低谷，能夠管理好自己，才能去影響別人。
第四點(diǎn)是識(shí)別他人情緒
通過(guò)別人細(xì)微的信號(hào)，感知?jiǎng)e人的情緒。
能夠理解別人，別人才能夠理解你。
第五點(diǎn)是影響他人情緒
自己變優(yōu)秀了，可以自我管理，就造就一個(gè)好的能量場(chǎng)，你的正能量就會(huì)影響到別人。
? ? ? 3、用見(jiàn)識(shí)提升影響力
一個(gè)人的見(jiàn)識(shí)非常重要，你的環(huán)境、經(jīng)歷、視野都會(huì)影響你的見(jiàn)識(shí)。
見(jiàn)識(shí)就是影響力
你懂的東西越多，你對(duì)別人的影響就越大。
這個(gè)世界永遠(yuǎn)都是懂的人去影響不懂的人，就好像跟團(tuán)去旅游，我們要跟著導(dǎo)游，因?yàn)閷?dǎo)游比我們更熟悉我們來(lái)到的這個(gè)地方。
見(jiàn)識(shí)的另外一個(gè)作用就是形成你的價(jià)值觀和做事方法。
你有見(jiàn)識(shí)就會(huì)知道怎么做才對(duì)，怎么做不對(duì)，就不會(huì)人云亦云，有自己獨(dú)立的見(jiàn)解。
如何提高自己的見(jiàn)解？
第一個(gè)讀書(shū)學(xué)習(xí)
這是讓你縮短學(xué)習(xí)路徑的最好辦法，是擴(kuò)大見(jiàn)識(shí)的最有效方法。
第二個(gè)去經(jīng)歷
如果有機(jī)會(huì)，一定要出去看看，增加自己的經(jīng)歷，但不是簡(jiǎn)單的去旅游。
走出去看看更大的世界，不做井底之蛙，走出自己的舒適圈。
第三個(gè)去識(shí)人
擴(kuò)大人脈圈，人脈廣的人見(jiàn)識(shí)肯定不一樣。
一位銷(xiāo)售員，見(jiàn)到的客戶(hù)越多，經(jīng)驗(yàn)就越豐富。
一位醫(yī)生看的病人越多，醫(yī)術(shù)就越老道。
一位老師教的學(xué)生越多，意味教學(xué)經(jīng)驗(yàn)越嫻熟。
你見(jiàn)的人越多，你就越懂人性，從別人那里學(xué)到更多，獲得更多的資源。
三人行必有我?guī)?，想增加?jiàn)識(shí)，就去學(xué)習(xí)、去經(jīng)歷、去識(shí)人。
讀對(duì)書(shū)，拜對(duì)老師，多識(shí)人，你就能大幅度提高見(jiàn)識(shí)，成為有獨(dú)立見(jiàn)解和影響別人的人。
影響力增加，你就能從蕓蕓眾生中脫穎而出，成功崛起。
