《學(xué)習(xí)之道》是美國象棋大師和太極比賽世界冠軍喬?！ぞS茨金的經(jīng)驗(yàn)之作，是一本通過自身經(jīng)歷講述學(xué)習(xí)方法的著作。
作者是一名世界冠軍，還是兩個風(fēng)馬牛不相及的項(xiàng)目的世界冠軍，如果說象棋成就是作者的天賦，那么太極成就應(yīng)該是作者通過后天學(xué)習(xí)達(dá)到的。
《學(xué)習(xí)之道》是一本講學(xué)習(xí)方法的書，但讀起來并不枯燥，因?yàn)樽髡咧v述的道理是通過他自身的經(jīng)歷展現(xiàn)出來的，從另一種角度說，也可以把這本書看做作者的自傳。全書按時間順序展開，一共分三章，分別是基礎(chǔ)、第二領(lǐng)域、萬物合一。第一章主要是講作者與象棋的故事，第二章主要是講作者接觸太極的故事，第三章講了作者如何取得太極比賽世界冠軍。
書中講述了作者很多關(guān)于學(xué)習(xí)方法的心得體會，給我印象最深的是這幾點(diǎn)。
一，“劃小圈”
“劃小圈”是指有效地壓縮技能的外在表現(xiàn)同時又緊緊圍繞技能的內(nèi)在實(shí)質(zhì)。一段時間之后，廣度就會慢慢縮小而力量則會逐漸增加。
我們能成為頂尖高手并沒有什么秘訣，而是對可能是基本技能的東西有更深的理解。即每天都要學(xué)得更深一點(diǎn)而不是更廣一點(diǎn)。
簡言之，“劃小圈”就是提高最基本的業(yè)務(wù)能力，找出并連成看家本領(lǐng)。百步穿楊、熟能生巧都是說得這個道理。
貪多嚼不爛，人的時間、精力是有限的，選出一項(xiàng)并堅(jiān)持訓(xùn)練，把最基本的本領(lǐng)學(xué)到位練到家，在最窄的領(lǐng)域做到行業(yè)第一，而不是都“略懂”。你要有屬于自己的看家本領(lǐng)。
對文秘工作者來說，基本公文寫作就是該劃的“小圈”，雖然人際關(guān)系的協(xié)調(diào)啊、其他雜事啊都很重要，但是“圈子”就在那里，當(dāng)你將本領(lǐng)練到家，成為行業(yè)佼佼者時，其他的小弱點(diǎn)或許已經(jīng)成為個人特色了。
二，“軟區(qū)域”壓力應(yīng)對法
“軟區(qū)域”壓力應(yīng)對方法共分三步：1，培養(yǎng)自己的“軟區(qū)域”，正視、控制、運(yùn)用情緒；2，將弱勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，把本能的反應(yīng)轉(zhuǎn)換成力量；3，找到能激發(fā)最佳狀態(tài)的情感狀態(tài)。
“軟區(qū)域”是作者一直在提的一個概念，它與“硬區(qū)域”相對應(yīng)，指的是有彈性的情感、技巧、心理狀態(tài)。
作者在意外受傷后只有一只手能動，但他仍然決定參與太極比賽。經(jīng)過象棋比賽的磨礪，作者在情緒上已經(jīng)能心平氣和對待一切已經(jīng)發(fā)生的事，在接下來的訓(xùn)練中，他習(xí)慣性地想強(qiáng)化自己好手的力量，但是在不斷的實(shí)戰(zhàn)模擬中，他發(fā)現(xiàn)自己的傷手其實(shí)可以發(fā)動巧妙的進(jìn)攻，從而加強(qiáng)了訓(xùn)練，成功地把弱勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢。
每個人處于最佳狀態(tài)時的情緒并不相同，有的是興奮，有的是平靜，有的是悲傷，你只要找到最適合自己的狀態(tài)就好。
三，“組塊”學(xué)習(xí)法
“組塊”是思維的一種能力，可以吸收眾多信息，并按邏輯融合為一個整體。
“嵌入的神經(jīng)中樞路徑”是指創(chuàng)建組塊的過程以及組塊之間的彼此聯(lián)系。
信息組塊可以讓人用更少的有意識思維觀察到更多的東西，相對的講時間變慢。
這個理念給我感觸很深，有的人學(xué)東西特別快，我一直以為那是他天資聰穎的緣故，其實(shí)更可能的是他講信息按照自己的邏輯整合成“組塊”，組塊就像是我們的u盤，只記憶組塊，這樣學(xué)習(xí)效率自然很高。
這個概念聽上去很高深，其實(shí)也不難，只要你加以訓(xùn)練、刻意練習(xí)就好。
就像學(xué)舞蹈一樣，初學(xué)者總是記憶每一個細(xì)小的動作，而中高級舞者是按節(jié)拍、旋律去記憶動作，這個節(jié)拍、旋律的記憶就是組塊，所以他們學(xué)起來總是特別快、特別流暢。
對于書中提到的太極我也頗有感觸。很多中國的傳統(tǒng)文化，比如太極、中醫(yī)等，在國內(nèi)往往褒貶不一，反而在國外卻備受重視，發(fā)展很好，想來也令人心痛。
我在想，是不是由于國內(nèi)太追求效果和速度以及能被科學(xué)證明的道理，所以很多人往往放棄了它們。國內(nèi)比較重視太極和中醫(yī)的，一部分是退休的老年人，一部分是生活優(yōu)渥的人，或許他們有更多的時間和能力來等待吧。
這本書，值得一讀。
