一.什么是價(jià)值觀？

價(jià)值觀本質(zhì)上是對(duì)事物的排序，即你認(rèn)為什么東西更有價(jià)值。

有的人并不清楚自己的價(jià)值觀是什么，我們可以通過一個(gè)小練習(xí)-沉船實(shí)驗(yàn)了解自己的價(jià)值觀。

想象你在一艘即將下沉的船上，你必須丟棄某些東西，你才能生存，否則會(huì)因?yàn)樘炼吝M(jìn)海里。最后你舍不得丟的東西，反映的是你的價(jià)值觀。

對(duì)自己的價(jià)值觀有清晰認(rèn)識(shí)的人，在面臨重大選擇的時(shí)候有章法，能夠堅(jiān)守原則。

二.價(jià)值觀形成受情感影響

價(jià)值觀的形成不僅受理性影響，也受情感影響。價(jià)值觀的形成主要受你過去反復(fù)經(jīng)歷的、深入你內(nèi)心的情感的影響。

三.價(jià)值觀的分類

價(jià)值觀可以分為成長(zhǎng)型價(jià)值觀和保守型價(jià)值觀。成長(zhǎng)型價(jià)值觀指能幫助豐富和拓寬自我的價(jià)值觀，如友善、超越、自主、探索。 保守型價(jià)值觀指幫助自我防御和避免傷害的價(jià)值觀，如封閉的、被動(dòng)的，如物質(zhì)、安全、傳統(tǒng)、服從。成長(zhǎng)型價(jià)值觀越得到越滿足，保守型價(jià)值觀越缺失越想得到。

從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，成長(zhǎng)型價(jià)值觀和人的健康、幸福、成就呈正相關(guān)，而保守型價(jià)值觀呈負(fù)相關(guān)。

從保守型價(jià)值觀向成長(zhǎng)型價(jià)值觀轉(zhuǎn)變，我們可以多積累正面情緒，理解保守型價(jià)值觀對(duì)我們生存的重要性，多做成長(zhǎng)型價(jià)值觀的行動(dòng)。

保守型價(jià)值觀讓我們生存，而成長(zhǎng)型價(jià)值觀讓我們成長(zhǎng)。正如書中所言：“人就像一棵樹，成長(zhǎng)型價(jià)值觀讓我們往上生長(zhǎng)，保護(hù)型價(jià)值觀讓我們往下扎根。往下扎根當(dāng)然也很重要，沒有根，樹就無法存活。但是歸根到底，一棵樹生長(zhǎng)在世上，是為了往上生長(zhǎng)，開花結(jié)果，而不是為了無限地向下，從土壤里吸水。我希望你能夠往上成長(zhǎng)，探索你的無限可能，在世界上留下你的人生痕跡，而不僅僅是活著保護(hù)自己?！?/b>

四.價(jià)值觀的作用

認(rèn)清價(jià)值觀，有助于你認(rèn)清奮斗的終極目標(biāo)。