這本書我花了一個(gè)半小時(shí)閱讀，閱讀速度快的，估計(jì)時(shí)間可以更快。

作者夈原圭太郎，日本著名學(xué)業(yè)輔導(dǎo)講師。他認(rèn)為只要擁有專注力，全身心投入學(xué)習(xí)，每個(gè)人都可以成為學(xué)習(xí)高手。作者在書中總結(jié)了50多個(gè)超實(shí)用的學(xué)習(xí)技巧。

閱讀完后，發(fā)現(xiàn)作者所介紹的方法也是大家比較熟悉的，如果想要快速get到這本書的方法，可以直接看書中的第二章和附錄內(nèi)容。

對(duì)于作者書中所說的那些成就，我在看完書后，最大的感觸不是運(yùn)用了多少方法，或者方法行之有效，僅僅是因?yàn)槿硇耐度肓?。如果我們能?zhí)著的投入到一件事情中去，就會(huì)有相應(yīng)的收獲。

挑選了書中的幾點(diǎn)學(xué)習(xí)干貨分享給大家：

“全身心投入”的3個(gè)原則

① 建立快速反饋機(jī)制，獲得成就感。

② 學(xué)會(huì)自我控制，在學(xué)習(xí)和其他事情之間靈活的調(diào)整。

③ 保持平衡。所學(xué)的內(nèi)容要和自己的學(xué)習(xí)能力保持平衡。

5分鐘回顧學(xué)習(xí)法

在學(xué)完1~2頁(yè)的內(nèi)容，進(jìn)入下一階段學(xué)習(xí)時(shí)，回過頭來回顧一下每個(gè)小項(xiàng)目，再接著學(xué)習(xí)，然后回顧更多的知識(shí)點(diǎn)，最后是整個(gè)章節(jié)。

高手都在用的學(xué)習(xí)方法

① 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法

② 番茄工作法

③ 康奈爾5R筆記法

如果你想讓自己的學(xué)習(xí)效率得到提升，這本書還是值得去看看的。