? ? ? ? 今天一個(gè)問(wèn)題一直在我心中盤(pán)旋，面對(duì)來(lái)訪者的時(shí)候怎么做到在感受上盡可能同步甚至靠前一步，引導(dǎo)上退后一步呢？我也試圖通過(guò)自己思考梳理出一個(gè)所以然來(lái)，好難啊，始終也沒(méi)想出個(gè)所以然來(lái)。下午參加劉老師筑基課，似乎是收到了答案。筑基課開(kāi)班講的第一個(gè)問(wèn)題是，心理學(xué)什么意思？心理咨詢什么意思？心理學(xué)并不代表就能猜透人心，我們可能會(huì)有猜測(cè)，根據(jù)他大概的表現(xiàn)猜測(cè)他大概是一個(gè)什么樣的情況，我們做咨詢的時(shí)候，一般是用具體化一點(diǎn)一點(diǎn)的去探討，心理咨詢強(qiáng)調(diào)的可問(wèn)可不問(wèn)不問(wèn)，可說(shuō)可不說(shuō)不說(shuō)，我們不要有太多的反應(yīng)，要讓對(duì)方有更多的反應(yīng)，我們反應(yīng)多了就會(huì)導(dǎo)致對(duì)方的反應(yīng)變少，就會(huì)導(dǎo)致對(duì)方語(yǔ)言中斷，思維浮于表面，導(dǎo)致對(duì)方?jīng)]有辦法沉下去，沒(méi)有辦法讓他自身的東西更多的流露出來(lái)，沒(méi)有辦法讓他自己在他的世界里更多的覺(jué)察和思考。很多東西必須呈現(xiàn)出來(lái)，他才會(huì)對(duì)自己，我們才會(huì)對(duì)他，有更多的了解和理解。我們猜不透他，我們可以跟他更多的做探討，通過(guò)做探討，可以對(duì)他有更多的理解。所有的咨詢最好都是匯聚到你這個(gè)人上，匯聚到你對(duì)人性的理解，匯聚到你對(duì)人的關(guān)注，對(duì)人的共情，感同身受，匯聚到你通過(guò)大量實(shí)操得到的問(wèn)話、回應(yīng)的能力。好多時(shí)候我們的咨詢效果就是來(lái)自于你對(duì)對(duì)方人性的了解，你讓對(duì)方感到安全，不管是心理咨詢師還是講師，我們修的都是這個(gè)人，人本主義格外講真誠(chéng)，為很多咨詢派別所借鑒和認(rèn)可，咨詢師要真誠(chéng)到透明，純粹到極致，你到底是不是足夠的真誠(chéng)，裝是裝不出來(lái)的，你的氣場(chǎng)會(huì)散發(fā)出來(lái)，來(lái)訪者就會(huì)感到安全。你能非常非常感同身受來(lái)訪者，他說(shuō)的你都理解的到，這樣他就感覺(jué)很安全、很溫暖、他就能更多停留在自己的內(nèi)心里邊，當(dāng)他能夠停留在自己內(nèi)心里邊，不需要你有很多引導(dǎo)，他在你這里就能自然而然的流動(dòng)、思考、變化。咨詢是一個(gè)陪伴加等待的過(guò)程，讓來(lái)訪者感到溫暖、安全、穩(wěn)定，而非證明我們的咨詢有效，更多的時(shí)候就是這個(gè)人在咨詢。