自古到今，從西方文化到我們東方文化，都在追求“加法”，都在追求知識、財富的累積。從成人到孩子，越來越內(nèi)卷，成年人的生活壓力越來越大，而孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、學(xué)習(xí)壓力也是在逐年增長。讀了這本書，才知道我們以為的積累起來的幸福并不是真正的幸福，真正的幸福需要做減法。

一、成年人的生活要做減法

朱永新教授在《教育的減法》一書中這樣寫：“作為成年人，尤其需要做一些真正重要而緊迫的事情，要學(xué)會把80%的精力用在20%的最重要的事情上，要學(xué)會說‘不’——丟掉那些不需要的物品，回絕那些不必要的應(yīng)酬，謝絕那些不重要的活動。幾乎所有的人，都能夠從減法生活中發(fā)現(xiàn)自由帶來的輕松和幸福，同時能夠更從容地思考與工作，做自己想做而一直未能夠做的事情，心流與創(chuàng)造力就會隨之而來。”

對此，我深有感觸。坐在辦公室里的時候，原來還能靜下來看會兒書，或者敲打下一些文字，可是最近兩年，能夠坐下來的時間很少，一是確實班主任事情多，一會兒這個表，一會兒統(tǒng)計那個數(shù)據(jù)?？墒窃儆虚e暇的時間，就是同事之間的閑聊，有時候正忙著呢，同事喊著干什么，不好意思拒絕，于是再去干另一件事情，于是一天下來，除了上課，根本就沒有了自己的時間。在新網(wǎng)師的學(xué)習(xí)，感覺也是越來越力不從心，自己想要真正研究的、想要深入下去的卻一直沒能夠開始。

我想，我應(yīng)該重新審視自己的生活，列出對于我來說最為重要也是我最為想做的事情。然后，把那些“雞肋”去掉，都說婚姻如鞋子，合不合腳只有自己知道，我覺得個人的成長也是如此，因為每個人的性格、經(jīng)歷不同，每個人成長的方式也是不一樣的，有的喜歡演講，有的喜歡寫作，有的喜歡繪畫，有的喜歡唱歌……只要我們找到適合自己的鞋子，就一定可以快樂地沉浸，幸福地成長。我也該為自己的生活做做減法，讓自己有時間去思考，而不是像陀螺一樣轉(zhuǎn)個不停卻毫無收獲。

二、孩子的學(xué)習(xí)需要做減法

九年前，老大上小學(xué)是自由的，放學(xué)后能有很長的時間快樂地玩耍，當(dāng)時他學(xué)習(xí)鋼琴是主動的，是自愿的，因此幾年的學(xué)琴生活中，沒有爭吵，即使到今天，他空閑的時候，仍然會去敲幾下?？墒蔷拍旰蟮慕裉?，老二放學(xué)后天都是黑的，因為要上課后服務(wù)，回家再接著寫沒有完成的作業(yè)，再加上各種輔導(dǎo)班。雖然知道內(nèi)卷的厲害，可是身處在這樣的大環(huán)境中，似乎不敢松懈一點點。

朱永新教授在書中這樣寫道：“我們的教育生活不幸福，是因為我們的加法太多。內(nèi)容的加法，學(xué)制的加法，還有文憑的加法，讓今天的學(xué)生不堪重負(fù)，嚴(yán)重內(nèi)卷。我相信，父母愛孩子勝過愛自己。但是，我們對孩子的愛，忽略了生命本身的意義，忽略了生命的減法，陷入了加法教育的‘軍備競賽’?！笔前。俏覀冏尯⒆舆M(jìn)入了內(nèi)卷之中，我們以愛的名義強加給他們太多太多。

“解放兒童的眼睛，使他能看；解放兒童的頭腦，使他能想；解放兒童的雙手，使他能干；解放兒童的嘴，使他能談；解放兒童的空間，讓他能到大自然、大社會里去取得更豐富的學(xué)問；解放兒童的時間，讓他學(xué)一點自己渴望要學(xué)的學(xué)問，干一點他自己高興干的事情。從減法的思維看陶行知的‘六大解放’，其實就是教育的六個減法。”

這些文字，給了我深深的震撼，我不禁在問自己，孩子多久沒有走進(jìn)大自然了？孩子多久沒有能快樂地干自己喜歡的事情了？總是催著“快點快點”，總是告訴他干完了這個再干那個，這樣的童年又哪來的快樂可言呢？我們不斷地讓孩子學(xué)這個學(xué)那個，看似是為了他好，又有多少是對他真的有用的呢？又有多少是他發(fā)自內(nèi)心的喜歡的呢？

我們以愛的名義給了孩子太多的加法，殊不知，孩子的幸福也要從減法開始。減掉我們?yōu)楹⒆铀x擇的，減掉孩子不喜歡的，選一種或兩種孩子最喜歡的，幫助孩子堅持下去，讓孩子在學(xué)習(xí)中找到學(xué)習(xí)真正的意義與快樂，真正感受到學(xué)習(xí)的幸福，享受幸福的教育。

三、父母更需要做減法

老大自從上了高中，我的焦慮就沒有停止過，總想讓他這樣那樣，不自覺中就把他和別人家的孩子比，讀了朱教授的書，我才漸漸地明白。我對孩子的期望值高于了他本身的學(xué)習(xí)能力，面臨高考，我丟掉了自己的平常心。孩子本身就比較自覺，雖然不如別人家的孩子努力，雖然沒有別人家的孩子成績好，可是他在學(xué)習(xí)上我也沒有怎么費過心。面對越來越多的孩子出現(xiàn)問題，我想我應(yīng)該減少給孩子的壓力，降低自己的期望值，接受孩子的平庸，減少對孩子的幫助，讓他們能夠自立自強，要相信孩子能夠合理安排自己的時間，給孩子更多的自由，多鼓勵孩子，少批評孩子，不管是老大還是老大，都給他們足夠的自尊?？磥?，做為父母，我需要學(xué)習(xí)的地方還有很多。

就是因為我們一直在做加法，內(nèi)容的加法，學(xué)制的加法，所以我們的教育才會越來越累，孩子累，老師累，家長累，接受孩子的平庸，接受孩子的不完美，只要孩子身心健康，在他能力范圍內(nèi)努力學(xué)習(xí)，我們就無需過分焦慮。因此，作為父母，更要做減法，減去過高的期望，減去無謂的比較，對孩子多一些寬容，多一些尊重，相信父母孩子都能過上幸福的教育生活。

讀了這本書，雖然初讀沒有深刻的思考，但已經(jīng)讓我的思想發(fā)生了轉(zhuǎn)變，我會從不同的角度給我的生活做一些減法，真正讓自己有時間思考自己的人生，努力享受幸福的生活。